Estofado de Brunswick Fácil

Name: Estofado de Brunswick Fácil
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 9
Cuisine: Global
Ingredients: 237 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas chiles verdes enlatados picados** (3 cucharaditas de salsa verde; 1 (puede ser o desnatar) salchicha de cerdo sin envoltura; 411 Nueces del tipo que quieras (picadas) tomates en cubitos sin sal, sin escurrir; 118 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas apio picado; 237 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas pechuga de pollo cocida picada; 432 Nueces del tipo que quieras (picadas) maíz integral con pimientos dulces, escurrido; 296 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas pimiento morrón verde picado; 946 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas patatas hash brown de estilo sureño congeladas, descongeladas; 355 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas judías de lima congeladas, descongeladas; 473 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas caldo de pollo sin grasa y bajo en sodio; 237 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas quingombó cortado congelado, descongelado; 552 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas cebolla picada; 340 Nueces del tipo que quieras (picadas) cerdo ahumado desmenuzado, picado; 0 (puede ser o desnatar) 1 onza de brotes de bambú, cortados en cuartos; 454 Nueces del tipo que quieras (picadas) salsa de tomate sin sal

El guiso de Brunswick fácil requiere aproximadamente 45 minutos de principio a fin. Viendo su figura? Esta receta sin gluten y sin lácteos tiene 353 calorías, 24g de proteína, y 5g de grasa por porción. Para $2.02 por porción, obtienes un plato principal que sirve a 9. Esta receta de Mis recetas tiene 1 ventiladores. Será un éxito en su Otoño evento. Si tiene caldo de pollo con bajo contenido de sodio, cebolla, frijoles de lima y algunos otros ingredientes a mano, puede prepararlo. Con una espátula puntuación de 58% este plato es sólido. Recetas similares incluyen Estofado de Brunswick Fácil, Estofado de Brunswick Fácil, y Estofado de Brunswick.

Instrucciones

Combine todos los ingredientes en una olla de cocción lenta eléctrica de 7 cuartos. Tapar y cocinar a fuego ALTO durante 8 horas.

Equipo que necesitarás

Olla De Cocción Lenta

Consejo de sabor: Experimenta con diferentes tipos de salsa para barbacoa. Cada uno es único y le dará un sabor ligeramente diferente al guiso. Sin embargo, ten cuidado con las salsas con alto contenido de sodio. Algunas salsas están llenas de demasiada sal.

Ingredientes que necesitarás

Salsa De Barbacoa