Espaguetis con tapa de almacenamiento de sardinas
Los espaguetis con tapa de almacenamiento de sardinas podrían ser una buena receta para ampliar la caja de recetas de su plato principal. Esta receta sin lácteos, lacto ovo vegetariana y vegana sirve 1 y cuesta $3.83 por porción. Una porción contiene 1451 calorías, 16g de proteína, y 116g de grasa. 40 esta receta sabrosa y satisfactoria. Una mezcla de aceitunas, aceite de oliva, hojas de perejil y un puñado de otros ingredientes son todo lo que se necesita para hacer esta receta tan deliciosa. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 17 minutos. Es traído a usted por BBC Good Food. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 95%. Esta puntuación es genial. Tablero de almacenamiento de espaguetis puttanesca, Espaguetis de Hinojo y Sardina, y Receta de espaguetis a la salsa tomate y sardina al aire libre son muy similares a esta receta.
Instrucciones
Cocine los espaguetis siguiendo las instrucciones del paquete. Mientras tanto, caliente el aceite en una sartén, agregue la cebolla y cocine durante 5 minutos o hasta que esté suave.
Agregue el ajo y los tomates, y cocine durante unos minutos más.
Revuelva a través de las sardinas, separándolas ligeramente con la parte posterior de una cuchara.
Añadir las aceitunas y alcaparras, sazonar y calentar. Agregue los espaguetis cocidos y escurridos, un chorrito de agua de cocción y perejil.