Envolturas de Pollo a la Parrilla

Envolturas de Pollo a la Parrilla
Los envoltorios de pollo a la parrilla pueden ser solo el plato principal que está buscando. Una porción contiene 554 calorías, 25g de proteína, y 34g de grasa. Esta receta sin lácteos sirve 4 y cuesta $1.32 por porción. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 35 minutos. Será un éxito en su El Cuatro De Julio evento. 1 persona ha hecho esta receta y la volvería a hacer. Una mezcla de envolturas de sándwich de pan plano, jugo de limón, sal kosher y un puñado de otros ingredientes son todo lo que se necesita para hacer que esta receta sea tan sabrosa. Para usar el aceite de canolan, puede seguir este plato principal con el Empanadas de Cereza y Albaricoque como postre. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 49%. Esta partitura es sólida. Tratar Envolturas de Pollo a la Parrilla, Envolturas de Pollo a la Parrilla, y Envolturas de Pollo a la Parrilla para recetas similares.

Instrucciones

1
Precaliente la parrilla a fuego medio-alto.
Equipo que necesitarás
ParrillaParrilla
2
Combine la mayonesa, 2 cucharadas de vinagre, 2 cucharaditas de pimienta negra, 1/8 de cucharadita de sal y jugo de limón en un tazón pequeño, revolviendo bien.
Ingredientes que necesitarás
Pimienta NegraPimienta Negra
Jugo De LimónJugo De Limón
MayonesaMayonesa
VinagreVinagre
SalSal
Equipo que necesitarás
TazónTazón
3
Combine 1 cucharada de vinagre, repollo y jugo de encurtidos en un tazón mediano; mezcle.
Ingredientes que necesitarás
Jugo De EncurtidosJugo De Encurtidos
ColCol
VinagreVinagre
Equipo que necesitarás
TazónTazón
4
Espolvoree el pollo con 1/2 cucharadita de pimienta negra y 1/8 de cucharadita de sal.
Ingredientes que necesitarás
Pimienta NegraPimienta Negra
Pollo EnteroPollo Entero
SalSal
5
Coloque el pollo en una parrilla cubierta con aerosol para cocinar y ase durante 6 minutos por cada lado o hasta que esté listo. Enfriar; triturar el pollo.
Ingredientes que necesitarás
Spray Para CocinarSpray Para Cocinar
Pollo EnteroPollo Entero
Equipo que necesitarás
ParrillaParrilla
6
Combine la mezcla de pollo y mayonesa en un tazón mediano; mezcle para cubrir.
Ingredientes que necesitarás
MayonesaMayonesa
Pollo EnteroPollo Entero
Equipo que necesitarás
TazónTazón
7
Coloque un pan plano en cada uno de los 4 platos; divida la mezcla de pollo de manera uniforme entre los panes planos. Cubra cada porción con aproximadamente 1/4 taza de mezcla de col y 1 pepinillo; enrollar.
Ingredientes que necesitarás
Pan PlanoPan Plano
ColCol
Pollo EnteroPollo Entero
EncurtidoEncurtido
RolloRollo
8
Cortar cada envoltura por la mitad en diagonal.
Ingredientes que necesitarás
EnvolverEnvolver
DificultadMedio
Listo en35 min.
Porciones4
Puntuación de Salud11
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