Envolturas de fideos de salmón
Las envolturas de fideos de salmón son sin gluten, sin lácteos, y pescatariano plato principal. Esta receta sirve para 2 personas y cuesta 4 4.39 por porción. Una porción de este plato contiene alrededor 38g de proteína, 11g de grasa y un total de 445 calorías. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma alrededor 30 minutos. Solo unas pocas personas hicieron esta receta, y 7 dirían que dio en el clavo. Si tiene chile, cebolleta, pois pequeños y algunos otros ingredientes a mano, puede hacerlo. Es traído a usted por BBC Good Food. Teniendo en cuenta todos los factores, esta receta obtiene una puntuación espátula de 98%, lo cual es genial. Recetas similares incluyen Envolturas vietnamitas de lechuga de tofu y fideos, Envolturas de Ensalada de Fideos Alga Marina de Sésamo, y Bol de Fideos con Acceso directo, Envolturas de Lechuga.
Instrucciones
Calentar el horno a 200C / ventilador 180C / gas
Pon los fideos en un tazón y vierte suficiente agua hirviendo para cubrirlos. Dejar actuar durante 2 minutos, hasta que estén flexibles, pero no demasiado suaves, y luego escurrir bien. Vuelve al bol con las cebolletas, los petit pois, la sal y la pimienta y un tercio de la mantequilla.
Mezclar bien hasta que la mantequilla se haya derretido.
Apila los fideos y las verduras en dos cuadrados grandes de pergamino para hornear, luego coloca el salmón encima. Cortar en rodajas la mantequilla restante y colocar sobre la parte superior del salmón. Coloca los extremos del papel sobre el pescado, dóblalos para sellarlos y, a continuación, coloca los extremos del papel debajo para que no queden huecos.
Coloque los paquetes en una bandeja para hornear y hornee durante 15-20 minutos.
Transfiera a los platos de la cena y sirva sin demora.