Envolturas de Camarones Chipotle Tandoori

Name: Envolturas de Camarones Chipotle Tandoori
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 8
Cuisine: Global
Ingredients: 1 1 libra de calabacín, salsa de adobo; 2 chiles chipotle, enlatados en salsa de adobo, sin semillas y picados; 59 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas cilantro fresco picado; 2 (invierno) jengibre fresco pelado y picado; 2 (invierno) aderezo de limón y pimienta; 1 1 taza de guisantes, congelados o enlatados, tal cual. Secado, reconstituido. Fresco, medio cocido. comino molido; 1 1 taza de guisantes, congelados o enlatados, tal cual. Secado, reconstituido. Fresco, medio cocido. cúrcuma molida; 2 chiles jalapeños en rodajas finas; 2 (invierno) zumo de limón fresco; 1 cortar en trozos de ½ pulgada (yo uso chuleta de cerdo fina o sobras de cerdo) zumo de lima fresco; 8 rodajas de lima; 355 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas yogur natural bajo en grasa, dividido; 237 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas mango pelado en cubitos; 118 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas cebolla roja en rodajas finas; 1 1 taza de guisantes, congelados o enlatados, tal cual. Secado, reconstituido. Fresco, medio cocido. 1 onza de brotes de bambú, cortados en cuartos; 680 Nueces del tipo que quieras (picadas) camarones, pelados y desvenados; 7 pulgada panes planos(como el plano)

Las Envolturas de camarones Chipotle Tandoori son pescatario plato principal. Esta receta sirve para 8. Para $2.47 por porción, esta receta cubiertas 15% de sus requerimientos diarios de vitaminas y minerales. Una porción contiene 162 calorías, 21g de proteína, y 2g de grasa. 1 persona ha hecho esta receta y la volvería a hacer. Si tienes camarones, panes planos, mango y algunos otros ingredientes a mano, puedes prepararlo. Para agotar el jugo de limón, puede seguir este plato principal con el Galletas de Mantequilla de Limón con Glaseado de Limón {Un Homenaje a la tía Roxanne} como postre. Es traído a usted por Mis Recetas. Desde la preparación hasta el plato, esta receta lleva aproximadamente 45 minutos. En general, esta receta gana un puntuación de cuchara sólida de 49%. Tratar Envolturas de Lechuga con Camarones Chipotle, Wraps de Filete de Pollo Tandoori, y Wraps de Pollo al Estilo Tandoori para recetas similares.

Instrucciones

Combine 1 taza de yogur natural bajo en grasa y los siguientes 10 ingredientes (a través de los camarones) en una bolsa de plástico grande con cierre hermético; selle la bolsa. Mezcle bien para cubrir. Deje marinar en el refrigerador durante 1 hora, volteando la bolsa de vez en cuando.

Ingredientes que necesitarás

Yogur Bajo En Grasa

Camarones

Equipo que necesitarás

Bolsas Ziploc

Prepare la parrilla.

Equipo que necesitarás

Parrilla

Retira los camarones de la bolsa y desecha la marinada. Enhebre los camarones de manera uniforme en cada una de las 8 brochetas (de 10 pulgadas).

Ingredientes que necesitarás

Marinar

Camarones

Equipo que necesitarás

Pincho

Coloque las brochetas en una rejilla para parrilla cubierta con aceite en aerosol; ase a la parrilla 2 minutos por cada lado o hasta que estén listas.

Ingredientes que necesitarás

Spray Para Cocinar

Equipo que necesitarás

Pincho

Parrilla

Deje reposar los camarones 5 minutos.

Ingredientes que necesitarás

Camarones

Retira los camarones de las brochetas. Divida los camarones de manera uniforme entre cada uno de los 8 panes planos. Cubra cada porción con 2 cucharadas de mango, 1 cucharada de cebolla, 1 1/2 cucharaditas de cilantro fresco y 1 cucharada del yogur restante. Divida el jalapeo de manera uniforme entre los panes planos.

Ingredientes que necesitarás

Cilantro Fresco

Camarones

Yogur

1 Piña Blanca Grande O Piña Normal

Cebolla

Equipo que necesitarás

Pincho

Sirva con rodajas de limón.

Ingredientes que necesitarás

Rodaja De Cal

Equipo

Bolsas Ziploc

Parrilla

Pincho

Ingredientes

Porciones:

11 libra de calabacín,

salsa de adobo 2

chiles chipotle, enlatados en salsa de adobo, sin semillas y picados 596 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas

cilantro fresco picado 2(invierno)

jengibre fresco pelado y picado 2(invierno)

aderezo de limón y pimienta 11 taza de guisantes, congelados o enlatados, tal cual. Secado, reconstituido. Fresco, medio cocido.

comino molido 11 taza de guisantes, congelados o enlatados, tal cual. Secado, reconstituido. Fresco, medio cocido.

cúrcuma molida 2

chiles jalapeños en rodajas finas 2(invierno)

zumo de limón fresco 1cortar en trozos de ½ pulgada (yo uso chuleta de cerdo fina o sobras de cerdo)

zumo de lima fresco 8

rodajas de lima 3556 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas

yogur natural bajo en grasa, dividido 2376 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas

mango pelado en cubitos 1186 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas

cebolla roja en rodajas finas 11 taza de guisantes, congelados o enlatados, tal cual. Secado, reconstituido. Fresco, medio cocido.

1 onza de brotes de bambú, cortados en cuartos 680Nueces del tipo que quieras (picadas)

camarones, pelados y desvenados 7pulgada

panes planos(como el plano)

Vino recomendado: Pinot Grigio, Riesling, Sauvignon Blanc

El camarón funciona muy bien con Pinot Grigio, Riesling y Sauvignon Blanc. Estos vinos blancos crujientes funcionan bien con camarones preparados de diversas maneras, ya sea a la parrilla, fritos o en salsa de ajo.

Fresco y limpio, este vino presenta melaza, frutas de hueso y cítricos con un final sutil, limpio y persistente.Intente maridar con buenos pescados y papas fritas, ensaladas de verano y almejas al vapor por docenas...o docenas.

Crisp and clean, this wine features honeydew, stone fruit, and citrus with a subtle, clean, lingering finish.Try pairing with good old fish and chips, summer salads, and steamed clams by the dozen...or dozens.