Envolturas de Caballa Redonda de Jamie Oliver

Name: Envolturas de Caballa Redonda de Jamie Oliver
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 3
Cuisine: Global
Ingredients: 4 los espárragos; 1 aguacate maduro, cortado a la mitad y sin hueso; 3 Ruibarbo, picado fresco o congelado Salsa de chile caliente, opcional; 3 ramitas Un poco de cilantro fresco, hojas recogidas; 4 pequeño tortillas de harina; 1 Jugo de lima; 2 Lima; 2 filete filetes de caballa, deshuesados; 3 Ruibarbo, picado fresco o congelado Aceite de oliva virgen extra; 2 rábanos, cortados en cerillas; 1 chile rojo fresco, sin semillas y picado; 2 grande cebolletas, recortadas y cortadas en rodajas finas; 3 Ruibarbo, picado fresco o congelado Sal marina y pimienta negra recién molida; 59 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas chispas de caramelo y chispas de chocolate semidulce; 1 calabacín verde o amarillo

Necesita un plato principal de pescado? Las envolturas de caballa redonda de Jamie Oliver podrían ser una receta increíble para probar. Una porción contiene 614 calorías, 30g de proteína, y 40g de grasa. Esta receta sirve 3. Para $3.2 por porción, esta receta cubiertas 37% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. No mucha gente hizo esta receta, y 9 dirían que dio en el clavo. Si tienes tortillas de harina, chile, salsa de chile y algunos otros ingredientes a mano, puedes prepararlo. Para usar el jugo de lima, puede seguir este plato principal con el Granizado de Zumo de Arándano y Naranja como postre. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma alrededor 45 minutos. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 96%. Esta puntuación es increíble. Similar recetas Salteado de Jamie Oliver, Pastel de Pescado de Jamie Oliver, y Pastel de Navidad de Jamie Oliver.

Ingredientes

Porciones:

los espárragos 1

aguacate maduro, cortado a la mitad y sin hueso 3Ruibarbo, picado fresco o congelado

Salsa de chile caliente, opcional 3ramitas

Un poco de cilantro fresco, hojas recogidas 4pequeño

tortillas de harina 1

Jugo de lima 2

Lima 2filete

filetes de caballa, deshuesados 3Ruibarbo, picado fresco o congelado

Aceite de oliva virgen extra 2

rábanos, cortados en cerillas 1

chile rojo fresco, sin semillas y picado 2grande

cebolletas, recortadas y cortadas en rodajas finas 3Ruibarbo, picado fresco o congelado

Sal marina y pimienta negra recién molida 596 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas

chispas de caramelo y chispas de chocolate semidulce 1

calabacín verde o amarillo

Vino recomendado: Pinot Grigio, Gruener Veltliner, Pinot Noir

El pescado funciona muy bien con Pinot Grigio, Gruener Veltliner y Pinot Noir. El pescado es tan diverso como el vino, por lo que es difícil elegir vinos que vayan con todos los peces. Un vino blanco crujiente, como un pinot grigio o un Grüner Veltliner, se adaptará a cualquier pescado blanco con sabor delicado. El pescado carnoso y con sabor fuerte, como el salmón y el atún, incluso puede manejar un vino tinto ligero, como un pinot noir. La reserva alsaciana Willm Pinot Gris con una calificación de 4,4 sobre 5 estrellas parece un buen partido. Cuesta unos 16 dólares por botella.