Envolturas de Atún Frescas

Name: Envolturas de Atún Frescas
Prep time: 10 min
Cook time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 10
Cuisine: Global
Ingredients: 283 Nueces del tipo que quieras (picadas) latas de atún, escurridas, en copos; 1 (puede ser o desnatar) hierba de eneldo; 6 10 pulgadas tortillas de harina (10 pulgadas); 2 cebollas verdes, picadas; 946 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas lechuga; 79 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas Mayonesa KRAFT con Mayonesa con Grasa Reducida en Aceite de Oliva; 237 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas Queso Cheddar KRAFT Finamente Rallado; 2 tomates picados

Las envolturas de atún frescas pueden ser solo el plato principal que está buscando. Para 72 centavos por porción, esta receta cubiertas 13% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Una porción de este plato contiene aproximadamente 15g de proteína, 15g de grasa y un total de 288 calorías. Esta receta sirve 10. Solo unas pocas personas hicieron esta receta, y 1 diría que dio en el clavo. Si tienes mayonesa, hierba de eneldo, lechuga y algunos otros ingredientes a mano, puedes prepararlos. Para usar los tomates, puede seguir este plato principal con el Bolas de Palomitas de Maíz de Peonía Rosa como postre. Es una buena opción si estás siguiendo un pescatarian dieta. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 49%. Esta partitura es sólida. Tratar Envolturas de Pepino Fresco de Garbanzos al Curry, Dulces y Picantes, Envolturas de Salsa de Atún, y Envolturas de Ensalada de Atún para recetas similares.

Instrucciones

Unte las tortillas con mayonesa; espolvoree con eneldo.

Ingredientes que necesitarás

4 Tortillas De Harina (6 Pulgadas), Temperatura Ambiente

Extender

Eneldo

Mayonesa

Cubra con el resto de los ingredientes.

Dobla los lados de las tortillas, luego enrolla.

Ingredientes que necesitarás

4 Tortillas De Harina (6 Pulgadas), Temperatura Ambiente

Rollo

Ingredientes

Porciones:

283Nueces del tipo que quieras (picadas)

latas de atún, escurridas, en copos 1(puede ser o desnatar)

hierba de eneldo 610 pulgadas

tortillas de harina (10 pulgadas)2

cebollas verdes, picadas 9466 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas

lechuga 796 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas

Mayonesa KRAFT con Mayonesa con Grasa Reducida en Aceite de Oliva 2376 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas

Queso Cheddar KRAFT Finamente Rallado 2

tomates picados

Vino recomendado: Merlot, Pinot Noir, Vino Rosado

Merlot, Pinot Noir y vino rosado son excelentes opciones para el atún. Aunque el pescado a menudo se combina con vino blanco, el pescado más "carnoso" como el atún puede ir absolutamente con vino tinto. Un rosado también combinará muy bien, especialmente si su tunan se prepara con ingredientes que se adaptan mejor a un vino blanco. El Merlot Maddalena con una calificación de 4,8 sobre 5 estrellas parece un buen partido. Cuesta unos 19 dólares por botella.