Envoltura de Pollo Balsámico Italiano

Name: Envoltura de Pollo Balsámico Italiano
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 8
Cuisine: Mediterránea, Italiana, Europea
Ingredients: 2 (invierno) 1 berenjena grande, pelada y cortada en rodajas de 1/2 pulgada (necesitarás al menos 8 rodajas); 1 (puede ser o desnatar) 3 cucharadas de mantequilla sin sal, cortada en 6 trozos; 8 6 pulgadas tortillas de harina sin grasa (6 pulgadas); 59 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas perejil fresco picado; 2 dientes de ajo picados; 1 cortar en trozos de ½ pulgada (yo uso chuleta de cerdo fina o sobras de cerdo) condimento italiano seco; 2 (invierno) 1 manojo de espinacas frescas (unas 3 tazas); 113 Nueces del tipo que quieras (picadas) mitades de pechuga de pollo deshuesada y sin piel

El Envoltorio de pollo Balsámico italiano es un veganos receta con 8 porciones. Una porción contiene 138 calorías, 3g de proteína, y 6g de grasa. Para 35 centavos por porción, esta receta cubiertas 6% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. 1 persona se alegró de haber probado esta receta. Esta receta es típica de la cocina mediterránea. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma alrededor 45 minutos. Es traído a usted por Mis Recetas. Si tiene pelado, perejil, dientes de ajo y algunos otros ingredientes a mano, puede hacerlo. En general, esta receta gana un puntuación espátula sólida de 53%. Tratar Envoltura de Pollo con Verduras Asadas y Balsámico Update y Actualización de Desafío # 3, Albahaca y Pollo Italiano Balsámico, y Pollo Italiano Asado Balsámico para recetas similares.

Instrucciones

Combina los primeros 6 ingredientes en una bolsa grande con cremallera.

Agregue el pollo a la bolsa; selle y marine en el refrigerador al menos 2 horas.

Ingredientes que necesitarás

Pollo Entero

Prepare la parrilla.

Equipo que necesitarás

Parrilla

Retire el pollo de la bolsa; deseche el adobo.

Ingredientes que necesitarás

Marinar

Pollo Entero

Coloque el pollo en una parrilla cubierta con aerosol para cocinar; ase a la parrilla 6 minutos de cada lado o hasta que esté listo. Enfriar; cortar el pollo en tiras de 1/4 de pulgada.

Ingredientes que necesitarás

Spray Para Cocinar