Envoltura de Ensalada de Pollo a la Parrilla Sunny's Spicy Ranch
La envoltura de ensalada de pollo a la parrilla de Sunny's Spicy Ranch podría ser el plato principal que está buscando. Una porción contiene 522 calorías, 18g de proteína, y 32g de grasa. Esta receta sirve para 4 personas y cuesta 2 2.0 por porción. Esta receta es del agrado de 1 gourmet y cocineros. Ve a la tienda y compra cebolla, sal y pimienta kosher, aceite de oliva y algunas otras cosas para prepararlo hoy. Será un éxito en su El Cuatro De Julio evento. Es una buena opción si estás siguiendo un sin lácteos dieta. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 2 horas y 20 minutos. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 54%. Esta partitura es sólida. Tratar envoltura de ensalada de pollo con chipotle picante, Ensalada de Manzana y pollo de Sunny's Ranch, y Envoltura de Ensalada de Pollo con Manzanas, Uvas y Nueces Picantes para recetas similares.
Instrucciones
Marinar el pollo. En una bolsa de plástico grande coloque el pollo, el aderezo Rancho Original de Hidden Valley y la salsa picante. Descanse en el mostrador hasta dos horas o refrigere toda la noche. Si está refrigerando, asegúrese de dejar reposar el pollo a temperatura ambiente hasta dos horas antes de asarlo a la parrilla. Pollo a la parrilla.
Calienta una sartén a fuego medio.
Retire el pollo de la marinada, retire el exceso de marinada y descarte.
Rocíe aceite de oliva sobre ambas pechugas de pollo y sazone ambos lados con sal y pimienta.
Coloque el lado liso hacia abajo en la parrilla. Cocine hasta que el pollo se suelte fácilmente y las marcas de la parrilla se vean, aproximadamente 5 minutos, luego voltee y cocine de 3 a 5 minutos más.
Retirar a un plato y reposar mientras se prepara el resto de los ingredientes. Asar las zanahorias.
Rocíe el aceite de oliva sobre las lanzas de zanahoria y sazone con sal y pimienta.
Coloque las lanzas en la parrilla mediana y cocine hasta que estén suaves y carbonizadas por todos los lados, aproximadamente 10 minutos en total.
Retirar a un plato. Haz ensalada. En un tazón grande, agregue la cebolla roja, el apio, la lechuga, el aderezo Rancho Original de Hidden Valley y la salsa picante. Picar el pollo enfriado y añadirlo al tazón. Picar las zanahorias a la parrilla y agregar también. Mezcle para combinar. Hacer envolver.
Coloque la envoltura en una superficie plana y coloque 1 cuarto de la ensalada en el centro asegurándose de extenderla por el centro sin tocar los bordes. Dobla ambos extremos sobre la ensalada, luego coloca el extremo largo y comienza a enrollarlo bien hasta que esté listo. Asegure con un palillo de dientes o envuelva con papel pergamino y papel de aluminio. Refrigere y sirva frío o a temperatura ambiente.