Ensalada Tropical de Espinacas Marchitas

Ensalada Tropical de Espinacas Marchitas
La ensalada tropical de espinacas Marchitas podría ser la guarnición que está buscando. Esta receta sirve 28. Viendo su figura? Esta receta sin gluten y sin lácteos tiene 41 calorías, 1g de proteína, y 2g de grasa por porción. Para 35 centavos por porción, esta receta cubiertas 5% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Esta receta es del agrado de 1 gourmet y cocineros. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 28 minutos. Ve a la tienda y compra papayas, tocino de Oscar mayer, pimienta y algunas otras cosas para prepararlo hoy. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 27%. Esta partitura no es tan estupenda. Tratar Ensalada de Espinacas Marchitas, Ensalada de Espinacas Marchitas, y Ensalada de Espinacas y Almendras Marchitas para recetas similares.

Instrucciones

1
Caliente el horno a 204°.
Equipo que necesitarás
HornoHorno
2
Coloque la rejilla de enfriamiento de alambre en una sartén con revestimiento de aluminio poco profundo; rocíe con aerosol para cocinar.
Ingredientes que necesitarás
Spray Para CocinarSpray Para Cocinar
Equipo que necesitarás
Estante De AlambreEstante De Alambre
Papel De AluminioPapel De Aluminio
SarténSartén
3
Coloque 2 Cucharadas. azúcar moreno en el plato de pastel.
Ingredientes que necesitarás
Azúcar MorenaAzúcar Morena
4
Agregue el tocino, 1 rebanada a la vez; gire para cubrir uniformemente ambos lados de la rebanada.
Ingredientes que necesitarás
TocinoTocino
5
Colóquelo en una rejilla de alambre.
Equipo que necesitarás
Estante De AlambreEstante De Alambre
6
Hornear 18 min. o hasta que estén crujientes y doradas.
Equipo que necesitarás
HornoHorno
7
Mientras tanto, cocine las cebollas en 2 cucharadas. aderezo en sartén mediana a fuego medio 8 min. o hasta que estén tiernos y crujientes, revolviendo ocasionalmente.
Ingredientes que necesitarás
CebollaCebolla
Equipo que necesitarás
SarténSartén
8
Agregue la pimienta triturada; cocine y revuelva 1 minuto. Agregue el azúcar morena restante y el aderezo.
Ingredientes que necesitarás
Azúcar MorenaAzúcar Morena
PimientaPimienta
9
Tocino desmenuzado.
Ingredientes que necesitarás
TocinoTocino
10
Coloque las espinacas en un tazón grande.
Ingredientes que necesitarás
EspinacasEspinacas
Equipo que necesitarás
TazónTazón
11
Agregue la mitad de la mezcla de aderezo; mezcle para cubrir. Cubra con fruta y tocino; rocíe con la mezcla de aderezo restante.
Ingredientes que necesitarás
TocinoTocino
FrutaFruta
12
Servir inmediatamente.
DificultadDificil
Listo en28 min.
Porciones28
Puntuación de Salud3
Revista