Ensalada Mixta de Cítricos y Rúcula

Name: Ensalada Mixta de Cítricos y Rúcula
Prep time: 20 min
Cook time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 227 Nueces del tipo que quieras (picadas) racimos de rúcula cada uno), tallos duros desechados; 3 clementinas; 1 cortar en trozos de ½ pulgada (yo uso chuleta de cerdo fina o sobras de cerdo) crema fresca o crema agria; 1 cortar en trozos de ½ pulgada (yo uso chuleta de cerdo fina o sobras de cerdo) zumo de lima fresco; 3 (invierno) hojas de menta picadas; 2 naranjas navel; 4 Ruibarbo, picado fresco o congelado Sal y pimienta recién molida; 1 grande chalota, en rodajas, fina como el papel; 2 mandarinas; 1 cortar en trozos de ½ pulgada (yo uso chuleta de cerdo fina o sobras de cerdo) aceite de nuez

La ensalada mixta de cítricos y Rúcula podría ser la guarnición que está buscando. Una porción de este plato contiene aproximadamente 3g de proteína, 5g de grasa y un total de 143 calorías. Para $1.85 por porción, esta receta cubiertas 15% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Esta receta sirve para 4 personas. Dirígete a la tienda y compra chalota, aceite de nuez, crema fresca y algunas otras cosas para prepararla hoy. 1 persona ha hecho esta receta y la volvería a hacer. Es una buena opción si estás siguiendo un sin gluten, primario y vegetariano dieta. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 20 minutos. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 78%. Esta puntuación es buena. Tratar Ensalada Mixta de Cítricos, Ensalada Verde Cítrica Mixta, y Ensalada Mixta de Verduras y Cítricos para recetas similares.

Instrucciones

Con un cuchillo afilado, pele las naranjas, mandarinas y clementinas, eliminando toda la médula blanca amarga. Corte las clementinas en rodajas transversales de 1/2 pulgada de grosor y retire los hoyos.

Ingredientes que necesitarás

Mandarina

Naranja

Equipo que necesitarás

Cuchillo

Transfiera las clementinas a un tazón mediano. Trabajar sobre el tazón, cortar entre las membranas de las naranjas y mandarinas, liberando las secciones en el tazón.

Ingredientes que necesitarás

Mandarina

Naranja

Equipo que necesitarás

Tazón