Ensalada de Verduras y Fideos Soba

Ensalada de Verduras y Fideos Soba
Fideos Soba-Ensalada de verduras podría ser solo el plato de acompañamiento que está buscando. Una porción contiene 120 calorías, 4g de proteína, y 3g de grasa. Para 77 centavos por porción, esta receta cubiertas 12% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Esta receta sirve 6 personas. Solo unas pocas personas hicieron esta receta, y 1 diría que dio en el clavo. Si tienes vinagre de arroz, hojas de lechuga bibb, aceite de nuez y algunos otros ingredientes a mano, puedes prepararlo. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 21 minutos. Es una buena opción si estás siguiendo un sin lácteos y pescatarianos dieta. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 83%. Esta puntuación es excelente. Tratar Ensalada de Verduras de Fideos Soba con Aderezo de Cacahuete y Sésamo, Salteado de Fideos Soba de Pollo y Verduras de Primavera, y Ensalada de Fideos Soba para recetas similares.

Instrucciones

1
Hierva los fideos de acuerdo con las instrucciones del paquete.
Ingredientes que necesitarás
1/2 Tazas De Guisantes Edamame Sin Cáscara1/2 Tazas De Guisantes Edamame Sin Cáscara
2
Escurrir y enfriar. En un tazón mediano a grande, combine los fideos, la chalota, la zanahoria, la pimienta, la albahaca, la menta y el cilantro.
Ingredientes que necesitarás
2 Cucharadas Más 1-1/2 Cucharaditas De Aceite De Oliva2 Cucharadas Más 1-1/2 Cucharaditas De Aceite De Oliva
1/2 Tazas De Guisantes Edamame Sin Cáscara1/2 Tazas De Guisantes Edamame Sin Cáscara
ChalotesChalotes
ZanahoriaZanahoria
PimientaPimienta
AlbahacaAlbahaca
MentaMenta
Equipo que necesitarás
TazónTazón
3
Combine todos los ingredientes del aderezo, sazone con sal al gusto, agregue a la mezcla de fideos y mezcle ligeramente.
Ingredientes que necesitarás
1/2 Tazas De Guisantes Edamame Sin Cáscara1/2 Tazas De Guisantes Edamame Sin Cáscara
SalSal
4
Retire las hojas de lechuga Bibb y lávelas y séquelas. Para servir, coloca cucharadas de ensalada de fideos en las hojas de lechuga.
Ingredientes que necesitarás
Hojas De Lechuga De MantequillaHojas De Lechuga De Mantequilla
Hoja De LechugaHoja De Lechuga
1/2 Tazas De Guisantes Edamame Sin Cáscara1/2 Tazas De Guisantes Edamame Sin Cáscara

Equipo

DificultadNormal
Listo en21 min.
Porciones6
Puntuación de Salud35
Revista