Ensalada de Tabulé de Cilantro con Camarones

Ensalada de Tabulé de Cilantro con Camarones
Ensalada de Cilantro Tabulé con Camarones es un sin lácteos y pescatarianos guarnición. Una porción contiene 258 calorías, 9g de proteína, y 12g de grasa. Esta receta sirve para 4 personas y cuesta 1 1.72 por porción. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 30 minutos. Esta receta es típica de la cocina oriental de middl. Si tiene camarones gigantes, agua, raíz de jengibre y algunos otros ingredientes a mano, puede prepararlos. 1 persona encontró que esta receta es deliciosa y satisfactoria. Es traído a usted por Allrecipes. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 84%. Esta puntuación es tremenda. Tratar Ensalada de Tabulé de Cilantro con Camarones, Almuerzo en Saco: Tabulé de Cilantro Picante, y Ensalada de Tabulé de Camarones A La Parrilla Marinada con Menta para recetas similares.

Instrucciones

1
Coloque el bulgur en un tazón grande y vierta el agua hirviendo y el aceite de oliva sobre él. Revuelva, cubra y deje reposar de 15 a 20 minutos.
Ingredientes que necesitarás
2 Libras De Variedades Mixtas De Champiñones Frescos2 Libras De Variedades Mixtas De Champiñones Frescos
BulgurBulgur
1 Cucharadita De Sal Ahumada De Nogal Americano1 Cucharadita De Sal Ahumada De Nogal Americano
Equipo que necesitarás
1 Recipiente (8 Onzas) De Cobertura Batida Ligera (como Cool Whip®)1 Recipiente (8 Onzas) De Cobertura Batida Ligera (como Cool Whip®)
2
Cuando se haya absorbido toda el agua y el bulgur esté tierno, agregue el jugo de limón, el pepino, las cebollas verdes, el perejil y la menta. Sazone con cilantro, jengibre, sal y pimienta.
Ingredientes que necesitarás
1 Taza De Arroz Salvaje, Bien Enjuagado1 Taza De Arroz Salvaje, Bien Enjuagado
Lechuga Iceberg, Cortada En Trozos De 2 PulgadasLechuga Iceberg, Cortada En Trozos De 2 Pulgadas
1 Chalota, Rallada O Picada1 Chalota, Rallada O Picada
2 Latas (14 Oz) De Caldo De Pollo Bajo En Sodio2 Latas (14 Oz) De Caldo De Pollo Bajo En Sodio
1-1/2 Onzas Ginebra1-1/2 Onzas Ginebra
Caldo De Pollo O Caldo De Verduras (o Más Según Sea Necesario)Caldo De Pollo O Caldo De Verduras (o Más Según Sea Necesario)
BulgurBulgur
Mezcla Tricolor De Ensalada De RepolloMezcla Tricolor De Ensalada De Repollo
1 Cucharadita De Sal Ahumada De Nogal Americano1 Cucharadita De Sal Ahumada De Nogal Americano
2 Dientes De Ajo (1 Picado, 1 Entero)2 Dientes De Ajo (1 Picado, 1 Entero)
3
Decorar con camarones.
Ingredientes que necesitarás
1/2 Cucharadita De Bijol (mezcla De Especias Cubanas)1/2 Cucharadita De Bijol (mezcla De Especias Cubanas)
DificultadNormal
Listo en30 min.
Porciones4
Puntuación de Salud60
Revista