Ensalada de Pollo, Pera y Espinacas

Ensalada de Pollo, Pera y Espinacas
La ensalada de pollo, Pera y espinacas podría ser la guarnición que está buscando. Viendo su figura? Esta receta sin gluten, sin lácteos y entera de 30 tiene 103 calorías, 4g de proteína, y 6g de grasa por porción. Para 43 centavos por porción, esta receta cubiertas 7% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Esta receta sirve 10. 1 persona se alegró de haber probado esta receta. Si tienes hojas de espinaca bebé, aderezo cremoso de semillas de amapola, peras y algunos otros ingredientes a mano, puedes prepararlo. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma alrededor 10 minutos. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 61%. Esta puntuación es buena. Tratar Ensalada de Espinacas, Peras y Pollo, Ensalada de Pera y Espinacas, y Ensalada de Espinacas y Peras para recetas similares.

Instrucciones

1
Combine las peras, el pollo y el aderezo en un tazón grande.
Ingredientes que necesitarás
Pollo EnteroPollo Entero
PeraPera
Equipo que necesitarás
TazónTazón
2
Agregue las espinacas; mezcle ligeramente.
Ingredientes que necesitarás
EspinacasEspinacas
3
Servir inmediatamente.

Equipo

DificultadFácil
Listo en10 min.
Porciones10
Puntuación de Salud15
Revista