Ensalada De Pollo Con Lechuga Y Remolacha
Ensalada De Pollo Con Lechuga Y Remolacha es un sin gluten y primitivo receta con 20 porciones. Una porción contiene 15 calorías, 1g de proteína, y 1g de grasa. Para 6 centavos por porción, esta receta cubiertas 1% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Esta receta de Home Cooking Adventure tiene 1 ventiladores. Ve a la tienda y compra 5 hojas de lechuga, jugo de limón, pechuga de pollo y algunas otras cosas para prepararlas hoy. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 3 minutos. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 7%. Esta puntuación es muy mala (pero aún se puede arreglar). Recetas similares incluyen Ensalada de Pollo con Lechuga y Remolacha, Brócoli, Remolacha Y Lechuga, y Remolacha, Aguacate Y Lechuga.
Instrucciones
Cortar la pechuga de pollo en 3 4 tiras largas. En una sartén mediana, derrita la mantequilla a fuego medio alto.
Agregue las tiras de pollo y espolvoree sal y pimienta. No toque los senos durante al menos 2-3 minutos hasta que forme una costra dorada. Voltea el pollo y déjalo en el otro lado unos minutos más. Cuando termine, espolvoree jugo de limón por todas partes.
Cortar o rasgar las hojas de lechuga y espolvorear con aceite de oliva virgen extra o aceite de girasol prensado en frío.
Agregue las tiras de pollo y la ensalada de raíces de remolacha, espolvoree con semillas de sésamo y sirva.