Ensalada de Pollo a la Parrilla con Fruta de Temporada

Ensalada de Pollo a la Parrilla con Fruta de Temporada
Necesita un plato principal sin gluten y sin lácteos? La ensalada de pollo a la parrilla con frutas de temporada podría ser una receta increíble para probar. Esta receta sirve 6 porciones con 260 calorías, 18g de proteína, y 12g de grasa cada. Para $1.91 por porción, esta receta cubiertas 17% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. 1 persona encontró que esta receta es deliciosa y satisfactoria. Si tienes a mano aceite vegetal, cebolla, pimienta molida y algunos otros ingredientes, puedes prepararlo. Para usar el vinagre de vino tinto, puede seguir este plato principal con el Tarta de Cereza y Bayas como postre. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 35 minutos. Es perfecto para El Cuatro De Julio. Es traído a usted por Allrecipes. Teniendo en cuenta todos los factores, esta receta obtiene una puntuación de espátula de 51%, lo cual es bueno. Recetas similares incluyen Una ensalada navideña de verduras de invierno y frutas de temporada, Ensalada de Temporada a la Parrilla con Aderezo de Aguacate, y La Pequeña Italia De Maggiano, Bagatela Italiana Con Fruta De Temporada.

Instrucciones

1
Precalienta la parrilla a fuego alto.
Equipo que necesitarás
ParrillaParrilla
2
Engrasa ligeramente la rejilla de la parrilla. Asa el pollo a la parrilla durante 8 minutos de cada lado o hasta que los jugos queden claros.
Ingredientes que necesitarás
Pollo EnteroPollo Entero
Aceite De CocinaAceite De Cocina
Equipo que necesitarás
ParrillaParrilla
3
Retirar del fuego, enfriar y cortar en rodajas.
4
Mientras tanto, coloque las nueces en una sartén seca a fuego medio-alto. Cocine las pacanas hasta que estén fragantes, revolviendo con frecuencia, durante unos 8 minutos.
Ingredientes que necesitarás
PacanasPacanas
Equipo que necesitarás
SarténSartén
5
Retirar del fuego y reservar.
6
En una licuadora, combine el vinagre de vino tinto, el azúcar, el aceite vegetal, la cebolla, la mostaza, la sal y la pimienta. Procesar hasta que quede suave.
Ingredientes que necesitarás
Vinagre De Vino TintoVinagre De Vino Tinto
Aceite VegetalAceite Vegetal
MostazaMostaza
PimientaPimienta
CebollaCebolla
AzucareraAzucarera
SalSal
Equipo que necesitarás
BlenderBlender
7
Coloca la lechuga en platos para servir. Cubra con rodajas de pollo a la parrilla, fresas y nueces pecanas.
Ingredientes que necesitarás
Pollo A La ParrillaPollo A La Parrilla
FresaFresa
LechugaLechuga
PacanasPacanas
8
Rocíe con el aderezo para servir.
DificultadMedio
Listo en35 min.
Porciones6
Puntuación de Salud13
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