Ensalada de Pan Libanés

Ensalada de Pan Libanés
La receta de Ensalada de Pan Libanés está lista en unos 45 minutos y es sin duda una espectacular veganos opción para los amantes de la comida oriental de middl. Para 90 centavos por porción, esta receta cubiertas 7% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Una porción contiene 113 calorías, 2g de proteína, y 9g de grasa. Esta receta sirve 6 personas. Funciona bien como guarnición. Si tiene bulbo de hinojo, apio, pitas y algunos otros ingredientes a mano, puede hacerlo. 1 persona quedó impresionada con esta receta. Con una espátula puntuación de 53% este plato es sólido. Tratar Ensalada Libanesa de Pan y Tomate, Cocina el Libro: Fattoush, Ensalada Libanesa de Pan de Pita, y Ensalada Libanesa para recetas similares.

Instrucciones

1
Precaliente el horno a 350 F.
Equipo que necesitarás
HornoHorno
2
Coloque las rondas de pita en una bandeja para hornear y tueste en el horno hasta que estén crujientes y de color marrón claro, aproximadamente 10 minutos. Romper en trozos pequeños y reservar. Mezcle el pepino, los tomates, las cebolletas, el hinojo, el apio, la menta y el perejil. Tapar y enfriar. Mientras tanto, en un tazón pequeño, mezcle el aceite, el jugo de limón, el ajo, la sal y la pimienta.
Ingredientes que necesitarás
Jugo De LimónJugo De Limón
Cebollas VerdesCebollas Verdes
PepinoPepino
TomateTomate
PerejilPerejil
ApioApio
HinojoHinojo
AjoAjo
PimientaPimienta
TostadaTostada
MentaMenta
Una Combinación De Los 2Una Combinación De Los 2
SalSal
Aceite De CocinaAceite De Cocina
Equipo que necesitarás
Bandeja Para HornearBandeja Para Hornear
BatirBatir
TazónTazón
HornoHorno
3
Combine las verduras y el aderezo, y agregue los trozos de hueso.
Ingredientes que necesitarás
VegetalVegetal
4
Servir con hummus, si lo desea.
Ingredientes que necesitarás
3 Tazas De Provolone O Mozzarella Rallado O Una Combinación De Los 23 Tazas De Provolone O Mozzarella Rallado O Una Combinación De Los 2
DificultadDificil
Listo en45 min.
Porciones6
Puntuación de Salud36
Revista