Ensalada de Hinojo, Frisé y Escarola

Ensalada de Hinojo, Frisé y Escarola
Nunca puede tener demasiadas recetas de guarnición, así que pruebe la ensalada de Hinojo, Frisé y Escarola. Para $1.53 por porción, esta receta cubiertas 19% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Esta receta sirve 8 personas. Viendo su figura? Esta receta original y sin gluten tiene 201 calorías, 12g de proteína, y 14g de grasa por porción. 1 persona ha hecho esta receta y la volvería a hacer. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma alrededor 20 minutos. Si tienes vinagre de vino tinto, bulbo de hinojo, chalota y algunos otros ingredientes a mano, puedes prepararlo. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación de espátula de 76%. Esta puntuación es bastante buena. Tratar Ensalada de Frisée, Achicoria e Hinojo con Vinagreta de Mostaza, Ensalada de Escarola, Hinojo y Hojas de Roble, y Ensalada De Hinojo, Escarola Y Rábano para recetas similares.

Instrucciones

1
Mezcle la chalota, el jugo de limón, el vinagre, la sal marina y 1/2 cucharadita de pimienta en un tazón pequeño.
Ingredientes que necesitarás
Jugo De LimónJugo De Limón
Sal MarinaSal Marina
ChalotesChalotes
VinagreVinagre
PimientaPimienta
Equipo que necesitarás
TazónTazón
2
Dejar reposar 5 minutos.
3
Mientras tanto, mezcle las verduras y el hinojo en una ensaladera.
Ingredientes que necesitarás
HinojoHinojo
VerdeVerde
Equipo que necesitarás
TazónTazón
4
Mezcle el aceite en la mezcla de chalota, luego mezcle con la ensalada. Cubra con queso parmesano afeitado.
Ingredientes que necesitarás
ParmesanoParmesano
ChalotesChalotes
Aceite De CocinaAceite De Cocina
Equipo que necesitarás
BatirBatir
DificultadNormal
Listo en20 min.
Porciones8
Puntuación de Salud38
Tipos de PlatoGuarniciones
Revista