Ensalada de Fresa y Naranja

Ensalada de Fresa y Naranja
Ensalada de Fresa y Naranja sin gluten, apto para fodmap y vegano guarnición. Esta receta sirve 8 porciones con 143 calorías, 1g de proteína, y 0g de grasa cada. Para $1.3 por porción, esta receta cubiertas 9% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. 1 persona ha probado y le ha gustado esta receta. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 45 minutos. Una mezcla de azúcar, naranjas de ombligo, fresas y un puñado de otros ingredientes son todo lo que se necesita para hacer esta receta tan deliciosa. Es traído a usted por Mis Recetas. Con una espátula puntuación de 59% este plato es sólido. Tratar Ensalada de Naranja y Fresa, Ensalada de Pollo con Fresa y Naranja, y Ensalada de Naranja, Fresa y Kiwi (Ww) para recetas similares.

Instrucciones

1
Ponga a hervir 1 1/2 tazas de agua y azúcar. Cocine solo hasta que esté claro, de 2 a 3 minutos.
Ingredientes que necesitarás
AzucareraAzucarera
AguaAgua
2
Deje que el jarabe se enfríe muy brevemente, luego agregue 1/4 de taza de hojas de albahaca frescas en rodajas finas. Dejar reposar y enfriar.
Ingredientes que necesitarás
Albahaca FrescaAlbahaca Fresca
JarabeJarabe
3
Enjuague y pele las fresas y córtelas en cuartos (o sextos si son muy grandes).
Ingredientes que necesitarás
FresaFresa
4
Con un cuchillo pequeño y afilado, corta los extremos de las naranjas. Coloque 1 lado naranja cortado hacia abajo en una tabla de cortar. Siguiendo su curva con el cuchillo, corta la cáscara y la médula blanca. Sostenga la naranja sobre un tazón para atrapar el jugo, corte entre las membranas internas y la fruta para liberar los segmentos; deje caer los segmentos en el tazón. Exprime el jugo de las membranas en el recipiente y desecha las membranas. Repetir con las naranjas restantes.
Ingredientes que necesitarás
NaranjaNaranja
FrutaFruta
JugoJugo
Equipo que necesitarás
Tabla De CortarTabla De Cortar
CuchilloCuchillo
TazónTazón
5
Agregue las fresas a las naranjas y vierta el jarabe de albahaca sobre la fruta. Refrigere al menos 30 minutos antes de servir.
Ingredientes que necesitarás
FresaFresa
NaranjaNaranja
AlbahacaAlbahaca
FrutaFruta
JarabeJarabe
DificultadMedio
Listo en45 min.
Porciones8
Puntuación de Salud14
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