Ensalada de Espinacas Glaseadas
Necesita un guarnición vegana y sin gluten? La ensalada de espinacas glaseadas podría ser una excelente receta para probar. Esta receta sirve 6 porciones con 125 calorías, 4g de proteína, y 8g de grasa cada. Para $1.35 por porción, esta receta cubiertas 21% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. 1 persona ha hecho esta receta y la volvería a hacer. Ve a la tienda y compra semillas de sésamo, chalota, espinacas triples y algunas otras cosas para prepararlas hoy. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma alrededor 7 minutos. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 95%. Esta puntuación es tremenda. Tratar Ensalada de Espinacas y Cerdo Glaseado con Miel, Ensalada de Espinacas y Carne Glaseada de Naranja, y Ensalada De Espinacas Con Fresas, Queso Feta y Nueces Glaseadas para recetas similares.
Instrucciones
Caliente el aceite de oliva virgen extra, 3 vueltas de la sartén, en una sartén profunda a fuego medio.
Agregue las chalotas al aceite caliente y saltéelas durante 2 minutos.
Agregue el vinagre y la soja y bata en la salsa de pato. Reduzca el fuego a bajo.
Agregue la salsa picante al aderezo y apile por la mitad las espinacas. Voltea las espinacas con cuidado con pinzas. Cuando se marchite, 2 minutos, agregue las verduras restantes y se marchite. Sazone la ensalada tibia con sal y pimienta a su gusto.
Sirva las espinacas con semillas de sésamo tostadas espolvoreadas por encima.