Ensalada de Espinacas Glaseadas

Ensalada de Espinacas Glaseadas
Necesita un guarnición vegana y sin gluten? La ensalada de espinacas glaseadas podría ser una excelente receta para probar. Esta receta sirve 6 porciones con 125 calorías, 4g de proteína, y 8g de grasa cada. Para $1.35 por porción, esta receta cubiertas 21% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. 1 persona ha hecho esta receta y la volvería a hacer. Ve a la tienda y compra semillas de sésamo, chalota, espinacas triples y algunas otras cosas para prepararlas hoy. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma alrededor 7 minutos. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 95%. Esta puntuación es tremenda. Tratar Ensalada de Espinacas y Cerdo Glaseado con Miel, Ensalada de Espinacas y Carne Glaseada de Naranja, y Ensalada De Espinacas Con Fresas, Queso Feta y Nueces Glaseadas para recetas similares.

Instrucciones

1
Caliente el aceite de oliva virgen extra, 3 vueltas de la sartén, en una sartén profunda a fuego medio.
Ingredientes que necesitarás
Albahaca Rasgada O Picada (10 A 12 Hojas)Albahaca Rasgada O Picada (10 A 12 Hojas)
Equipo que necesitarás
Membrillos - Pelados, Sin Corazón Y Cortados En GajosMembrillos - Pelados, Sin Corazón Y Cortados En Gajos
2
Agregue las chalotas al aceite caliente y saltéelas durante 2 minutos.
Ingredientes que necesitarás
Chalota, Rallada O PicadaChalota, Rallada O Picada
4 Cucharadas De Mantequilla, Cortada En Cubos De 1/2 Pulgada4 Cucharadas De Mantequilla, Cortada En Cubos De 1/2 Pulgada
3
Agregue el vinagre y la soja y bata en la salsa de pato. Reduzca el fuego a bajo.
Ingredientes que necesitarás
Salsa De PatoSalsa De Pato
1 Cucharada De Mostaza Dijon O Integral1 Cucharada De Mostaza Dijon O Integral
Equipo que necesitarás
Limón Recién Exprimido O Al GustoLimón Recién Exprimido O Al Gusto
4
Agregue la salsa picante al aderezo y apile por la mitad las espinacas. Voltea las espinacas con cuidado con pinzas. Cuando se marchite, 2 minutos, agregue las verduras restantes y se marchite. Sazone la ensalada tibia con sal y pimienta a su gusto.
Ingredientes que necesitarás
1 Taza De Arroz Salvaje, Bien Enjuagado1 Taza De Arroz Salvaje, Bien Enjuagado
Perifollo Fresco Picado O 1 Cucharada De Perifollo SecoPerifollo Fresco Picado O 1 Cucharada De Perifollo Seco
Crutones De Ensalada De Cebolla Y Ajo, TrituradosCrutones De Ensalada De Cebolla Y Ajo, Triturados
VerdeVerde
Equipo que necesitarás
4 Onzas De Queso De Leche De Vaca Añejo De Alta Calidad, Como El Queso Insignia De Beecher, Rallado4 Onzas De Queso De Leche De Vaca Añejo De Alta Calidad, Como El Queso Insignia De Beecher, Rallado
5
Sirva las espinacas con semillas de sésamo tostadas espolvoreadas por encima.
Ingredientes que necesitarás
Agua De Azahar (o 1/4 De Cucharadita De Ralladura De Limón Y Ralladura De Naranja)Agua De Azahar (o 1/4 De Cucharadita De Ralladura De Limón Y Ralladura De Naranja)
Crutones De Ensalada De Cebolla Y Ajo, TrituradosCrutones De Ensalada De Cebolla Y Ajo, Triturados
DificultadFácil
Listo en7 min.
Porciones6
Puntuación de Salud100
Revista