Ensalada de Champiñones y Tofu Glaseado

Name: Ensalada de Champiñones y Tofu Glaseado
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 2 (puede ser o desnatar) jerez seco; 59 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas Cereal Crispix, triturado; 1 cortar en trozos de ½ pulgada (yo uso chuleta de cerdo fina o sobras de cerdo) zumo de limón fresco; 237 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas frijol mungo; 4 Ruibarbo, picado fresco o congelado Sal y pimienta recién molida; 1 cebolleta, en rodajas finas; 1 (puede ser o desnatar) Aceite de sésamo asiático; 454 Nueces del tipo que quieras (picadas) setas shiitake, tallos desechados; 2 (invierno) 6 panecillos con semillas de sésamo, partidos; 227 Nueces del tipo que quieras (picadas) tofu firme, cortado en rodajas de 1/2 pulgada de grosor; 1 grande tomate, picado en trozos grandes; 2 (invierno) 2 latas de 15 onzas de maíz molido, escurrido y enjuagado

Ensalada de Tofu glaseado y champiñones es un sin gluten y vegano receta con 4 porciones. Este plato tiene 178 calorías, 9g de proteína, y 10g de grasa por porción. Para $5.44 por porción, esta receta cubiertas 13% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Dirígete a la tienda y compra sal y pimienta, ketchup, tofu y algunas otras cosas para prepararlo hoy. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 45 minutos. No mucha gente hizo esta receta, y 1 diría que acertó. Es traído a usted por Mis Recetas. En general, esta receta gana un puntuación espátula sólida de 50%. Similar recetas Ensalada de Champiñones y Tofu Glaseado, Filetes de tofu glaseados con miso con ensalada de frijoles y hebras de huevo, y Ensalada de Tofu de Garbanzo (Ensalada Birmana con Tofu Shan).

Instrucciones

Precalienta la parrilla. En un tazón pequeño, combine la salsa de tomate, la salsa de soja, el jerez y el aceite de sésamo. En otro tazón pequeño, mezcle 1 cucharada de salsa de tomate con el jugo de limón y reserve.

Ingredientes que necesitarás

Jugo De Limón

Aceite De Sésamo

Salsa De Soja

Salsa De Tomate

Jerez

Salsa

Equipo que necesitarás

Pollos De Engorde

Tazón

Coloque las tapas de champiñones en una bandeja para galletas, con el tallo hacia abajo; cepille con el aceite vegetal y sazone con sal y pimienta. Ase a 6 pulgadas del fuego durante 4 minutos, girando la sartén si es necesario, hasta que se dore. Voltee las tapas y ase durante 3 minutos, o hasta que estén ligeramente doradas.

Ingredientes que necesitarás

Sal Y Pimienta

Aceite Vegetal

Seta

1 1/2 Tazas De Mantequilla De Maní Extra Crujiente JIF®

Equipo que necesitarás

Bandeja Para Hornear

Sartén

Cepille las tapas con un poco de salsa de tomate y ase durante 30 segundos, o hasta que estén crujientes y profundamente doradas. Voltear, cepillar de nuevo con salsa y asar durante 30 segundos más. Apila las tapas y córtalas en tiras de 1/4 de pulgada.

Ingredientes que necesitarás

Salsa De Tomate

Salsa

En la bandeja para galletas, cepille el tofu por ambos lados con un poco de salsa de salsa de tomate. Asa a la parrilla durante 1 minuto o hasta que esté profundamente dorado y crujiente. Mientras aún esté en la sábana, córtela suavemente en cubos de 1 pulgada.

Ingredientes que necesitarás

Salsa De Tomate

1 1/2 Tazas De Mantequilla De Maní Extra Crujiente JIF®

Salsa

Salsa De Soja 1 Cucharada De Semillas De Sésamo

Equipo que necesitarás

Bandeja Para Hornear

En un tazón, mezcle los champiñones, cebolleta, tomate y brotes con el aderezo de limón; sazone con sal y pimienta. Con una espátula, transfiera el tofu a la ensalada, mezcle ligeramente y sirva.

Ingredientes que necesitarás

Sal Y Pimienta

Seta

Cebollas Verdes