Ensalada de Carne Tailandesa

Name: Ensalada de Carne Tailandesa
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 6
Cuisine: Tailandesa, Asiática
Ingredients: 2 (invierno) refresco de crema dietética; 118 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas zanahoria cortada en juliana; 1 1 libra de calabacín, pasta de chile con ajo; 2 (invierno) cacahuetes tostados secos, sin sal y finamente picados; 680 Nueces del tipo que quieras (picadas) filete de costado, cortado; 237 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas hojas de albahaca frescas, sin apretar; 118 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas hojas frescas de cilantro sin apretar; 1 cortar en trozos de ½ pulgada (yo uso chuleta de cerdo fina o sobras de cerdo) jengibre fresco pelado rallado; 237 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas hojas de menta frescas, sin apretar; 79 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas jugo de limón fresco (aproximadamente 3 limas); 1 cortar en trozos de ½ pulgada (yo uso chuleta de cerdo fina o sobras de cerdo) pimienta; 237 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas repollo rojo en rodajas finas; 1 cortar en trozos de ½ pulgada (yo uso chuleta de cerdo fina o sobras de cerdo) Salsa de pescado tailandés; 710 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas berros recortados (aproximadamente 2 manojos)

Ensalada de carne tailandesa podría ser solo la Asiáticos receta que está buscando. Para $2.82 por porción, tienes un plato principal para 6 personas. Una porción de este plato contiene aproximadamente 27g de proteína, 8g de grasa y un total de 212 calorías. 1 persona se alegró de haber probado esta receta. Es perfecto para valentin día. Una mezcla de jugo de lima, zanahoria cortada en juliana, cacahuetes tostados en seco y un puñado de otros ingredientes son todo lo que se necesita para hacer que esta receta sea tan sabrosa. Para usar el pimiento, puede seguir este plato principal con el Postre Fácil de Menta como postre. Es traído a usted por Mis Recetas. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 45 minutos. Es una buena opción si estás siguiendo un sin gluten, sin lácteos y apto para fodmap dieta. En general, esta receta gana un gran puntuación de espátulas de 81%. Tratar Ensalada de Carne Tailandesa, Ensalada de Carne Tailandesa, y Ensalada de Bistec Tailandés (o Pollo) para recetas similares.

Instrucciones

Para preparar el aderezo, combine los primeros 5 ingredientes en un tazón; revuelva bien con un batidor.

Equipo que necesitarás

Batir

Tazón

Para preparar el bistec, caliente una sartén antiadherente grande o una sartén para asar recubierta con aerosol para cocinar a fuego medio-alto. Frote ambos lados del filete con pimienta.

Ingredientes que necesitarás

Spray Para Cocinar

Pimienta

Filete

Frote De Condimento Seco

Equipo que necesitarás

Sartén Para Asar

Sartén

Agregue el bistec a la sartén; cocine 6 minutos de cada lado o hasta el grado deseado de cocción.

Ingredientes que necesitarás

Filete

Equipo que necesitarás

Sartén

Retirar de la sartén; colocar en una tabla de cortar. Cubrir con papel de aluminio; dejar reposar 5 minutos.

Equipo que necesitarás

Tabla De Cortar

Papel De Aluminio

Sartén

Corte el filete en diagonal a través del grano en rodajas finas.

Ingredientes que necesitarás

Grano

Filete

Coloque el filete en un tazón.

Ingredientes que necesitarás

Filete

Equipo que necesitarás

Tazón

Rocíe con la mitad del aderezo y mezcle bien.

Para preparar la ensalada, combine los berros y los siguientes 5 ingredientes (berros a través de zanahoria) en un tazón grande.

Ingredientes que necesitarás

Berros

Zanahoria

Equipo que necesitarás

Tazón

Rocíe con el aderezo restante y mezcle bien. Divida la ensalada uniformemente entre 6 platos; coloque el bistec uniformemente sobre la ensalada.

Ingredientes que necesitarás

Filete

Espolvoree cada porción con 1 cucharadita de cacahuetes.

Ingredientes que necesitarás

Cacahuetes

Equipo

Ingredientes

Porciones:

2(invierno)

refresco de crema dietética 1186 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas

zanahoria cortada en juliana 11 libra de calabacín,

pasta de chile con ajo 2(invierno)

cacahuetes tostados secos, sin sal y finamente picados 680Nueces del tipo que quieras (picadas)

filete de costado, cortado 2376 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas

hojas de albahaca frescas, sin apretar 1186 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas

hojas frescas de cilantro sin apretar 1cortar en trozos de ½ pulgada (yo uso chuleta de cerdo fina o sobras de cerdo)

jengibre fresco pelado rallado 2376 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas

hojas de menta frescas, sin apretar 796 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas

jugo de limón fresco (aproximadamente 3 limas)1cortar en trozos de ½ pulgada (yo uso chuleta de cerdo fina o sobras de cerdo)

pimienta 2376 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas

repollo rojo en rodajas finas 1cortar en trozos de ½ pulgada (yo uso chuleta de cerdo fina o sobras de cerdo)

Salsa de pescado tailandés 7106 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas

berros recortados (aproximadamente 2 manojos)

Vino recomendado: Merlot, Cabernet Sauvignon, Pinot Noir

El filete funciona muy bien con Merlot, Cabernet Sauvignon y Pinot Noir. Después de todo, la carne de res y el vino tinto son una combinación clásica. Por lo general, los filetes más magros van bien con tintos ligeros o de cuerpo medio, como el pinot noir o el merlot, mientras que los filetes más gordos pueden manejar un rojo audaz, como el cabernet sauvingnon. El Merlot Beringer Howell Mountain Bancroft Ranch con una calificación de 4.2 de 5 estrellas parece un buen partido. Cuesta unos 35 dólares por botella.