Ensalada de Carne de las Islas Griegas

Name: Ensalada de Carne de las Islas Griegas
Prep time: 25 min
Cook time: 25 min
Total time: 25 min
Yield: 2
Cuisine: Mediterránea, Europea, Griega
Ingredients: 59 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas vinagreta balsámica preparada; 227 Nueces del tipo que quieras (picadas) filete de lomo de ternera deshuesado; 2 (invierno) 2 aceitunas rellenas de pimiento; 10 tomates cherry, cortados a la mitad; 1 cortar en trozos de ½ pulgada (yo uso chuleta de cerdo fina o sobras de cerdo) caldo de jerez o pollo; 158 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas pepino en rodajas finas; 118 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas queso feta desmenuzado; 237 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas champiñones frescos en rodajas; 10 aceitunas griegas sin hueso; 0 1 taza de guisantes, congelados o enlatados, tal cual. Secado, reconstituido. Fresco, medio cocido. 8 (Sub-12) camarones; 59 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas cebolla roja finamente picada; 946 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas verduras de ensalada mixtas rasgadas; 0 1 taza de guisantes, congelados o enlatados, tal cual. Secado, reconstituido. Fresco, medio cocido. 1 onza de brotes de bambú, cortados en cuartos; 1 cortar en trozos de ½ pulgada (yo uso chuleta de cerdo fina o sobras de cerdo) A. 1. salsa de carne

La receta de Ensalada de Carne de las Islas Griegas podría satisfacer su antojo mediterráneo en alrededor 25 minutos. ¿Mirando tu figura? Esta receta sin gluten y cetogénica tiene 566 calorías, 35g de proteína, y 42g de grasa por porción. Para $5.8 por porción, obtienes un plato principal que sirve 2. Esta receta de Taste of Home tiene 1 fans. Dirígete a la tienda y compra vinagreta balsámica, hojas de ensalada rotas, tomates cherry y algunas otras cosas para prepararla hoy. Para agotar el pimiento, puede seguir este plato principal con el Postre de Menta Fácil como postre. Será un éxito en su día de San Valentín evento. Considerando todas las cosas, decidimos esta receta merece una puntuación vertiginosa de 64%. Esta puntuación es sólida. Tratar Pudín de Pan de las Islas Griegas, Ensalada Griega de Carne y Pesto Pitas, y Prueba la Ensalada de Pollo Jerk de las Islas para recetas similares.

Instrucciones

Frote el bistec por ambos lados con la salsa de bistec; deje reposar durante 10 minutos.

Ingredientes que necesitarás

Salsa De Carne

Filete De Costilla Con Hueso Y Doble Corte (aproximadamente 2 1/2 Pulgadas De Grosor; Aproximadamente 2 1/2 Libras), Sin Exceso De Grasa

Baguette De Pan Francés, Rebanado Y Tostado

Mientras tanto, en una sartén pequeña, saltee los champiñones en mantequilla hasta que estén dorados.

Ingredientes que necesitarás

Finos Aros De Pimiento Rojo Dulce

2 Aceitunas Rellenas De Pimiento

Equipo que necesitarás

1/4 Taza De Anacardos Crudos (opcional)

Añadir el vino de jerez, la sal y la pimienta. Cocina de 1 a 2 minutos más o hasta que el líquido se evapore. Reservar y mantener caliente.

Ingredientes que necesitarás

1 Taza De Arroz Salvaje, Bien Enjuagado

Cáscara De Sandía En Escabeche, 1 Frasco

Con pinzas de mango largo, humedezca una toalla de papel con aceite de cocina y cubra ligeramente la rejilla de la parrilla. Ase el bistec, cubierto, a fuego medio o ase a la parrilla 4 pulgadas. retírelo del fuego durante 5-6 minutos por cada lado o hasta que la carne alcance el punto de cocción deseado (para carne poco común, un termómetro para carne debe leer 145°; medio, 160°; bien cocido, 170°).

Ingredientes que necesitarás

4 Cucharadas De Mantequilla, Cortada En Cubos De 1/2 Pulgada

Filete De Costilla Con Hueso Y Doble Corte (aproximadamente 2 1/2 Pulgadas De Grosor; Aproximadamente 2 1/2 Libras), Sin Exceso De Grasa

Mango, Pelado Y Cortado En Cubitos Pequeños

Equipo que necesitarás

Salsa Picante De Aceite De Sésamo

A 4 Hojas De Albahaca Fresca, En Rodajas Finas

Castañas De Agua, Cortadas En Juliana

4 Onzas De Queso De Leche De Vaca Añejo De Alta Calidad, Como El Queso Insignia De Beecher, Rallado

Dejar reposar 5 minutos antes de cortar en rodajas.

Divida las verduras de ensalada entre dos platos. Cubra con los tomates, el pepino, las aceitunas, la cebolla, el bistec y los champiñones.

Ingredientes que necesitarás

Verde

Finos Aros De Pimiento Rojo Dulce

1-1/2 Onzas Ginebra

Boccacini De Mozzarella Fresca, Cada Uno De 1 Pulgada De Diámetro

Lata De Frijoles Refritos Y Chiles Verdes

20 Rodajas Finas De Calabacín

Filete De Costilla Con Hueso Y Doble Corte (aproximadamente 2 1/2 Pulgadas De Grosor; Aproximadamente 2 1/2 Libras), Sin Exceso De Grasa

Espolvorear con queso.

Ingredientes que necesitarás

Salsa De Arándanos, Para Servir

Rocíe con la vinagreta.

Ingredientes que necesitarás

Vinagreta

Servir de inmediato.

Equipo

1/4 Taza De Anacardos Crudos (opcional)

Salsa Picante De Aceite De Sésamo

A 4 Hojas De Albahaca Fresca, En Rodajas Finas

Castañas De Agua, Cortadas En Juliana

4 Onzas De Queso De Leche De Vaca Añejo De Alta Calidad, Como El Queso Insignia De Beecher, Rallado

Ingredientes

Porciones:

596 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas

vinagreta balsámica preparada 227Nueces del tipo que quieras (picadas)

filete de lomo de ternera deshuesado 2(invierno)

2 aceitunas rellenas de pimiento 10

tomates cherry, cortados a la mitad 1cortar en trozos de ½ pulgada (yo uso chuleta de cerdo fina o sobras de cerdo)

caldo de jerez o pollo 1586 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas

pepino en rodajas finas 1186 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas

queso feta desmenuzado 2376 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas

champiñones frescos en rodajas 10

aceitunas griegas sin hueso 01 taza de guisantes, congelados o enlatados, tal cual. Secado, reconstituido. Fresco, medio cocido.

8 (Sub-12) camarones 596 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas

cebolla roja finamente picada 9466 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas

verduras de ensalada mixtas rasgadas 01 taza de guisantes, congelados o enlatados, tal cual. Secado, reconstituido. Fresco, medio cocido.

1 onza de brotes de bambú, cortados en cuartos 1cortar en trozos de ½ pulgada (yo uso chuleta de cerdo fina o sobras de cerdo)

A. 1. salsa de carne

Vino recomendado: Pinot Noir, Merlot, Cabernet Sauvignon

Pinot Noir, Merlot y Cabernet Sauvignon son excelentes opciones para el bistec. Después de todo, la carne de res y el vino tinto son una combinación clásica. En general, los filetes más magros combinan bien con tintos ligeros o de cuerpo medio, como pinot noir o merlot, mientras que los filetes más gordos pueden manejar un rojo intenso, como cabernet sauvingnon. Un vino que puedes probar es Tinga Reserve Pinot Noir. Tiene 4.2 de 5 estrellas y una botella cuesta alrededor de 12 dólares.

Tinga Reserva Pinot Noir

Un seductor color granate de cuerpo ligero. En nariz, manzanas rojas frescas con toques de almendra dulce, tiene taninos suaves con acidez brillante y un final afrutado.