Ensalada de Brócoli Asiático

Name: Ensalada de Brócoli Asiático
Prep time: 26 min
Cook time: 26 min
Total time: 26 min
Yield: 6
Cuisine: Asiática
Ingredients: 118 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas almendras en rodajas (crudas); 1 cabeza 1 cucharada de albahaca fresca picada o 1/2 cucharadita de albahaca seca; 1 zanahoria rallada (tamaño al gusto); 1 (puede ser o desnatar) jengibre rallado fresco; 118 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas champiñones frescos en rodajas; 1 aceite de oliva virgen extra, 2 vueltas de la sartén más un poco para rociar ajo prensado; 2 (invierno) 1-1/4 tazas de cereal Mueslix con pasas, dátiles y almendras; 59 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas taza de edamame congelado, descongelado; 3 (invierno) tamari; 59 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas 1 cucharada de mostaza Dijon o integral

Ensalada de brócoli asiático es un sin gluten, sin lácteos y vegetariano guarnición. Para 94 centavos por porción, esta receta cubiertas 20% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Esta receta sirve 6 porciones con 219 calorías, 7g de proteína, y 15g de grasa cada. Esta receta de Food.com tiene 2 ventiladores. Una mezcla de champiñones, aceite de sésamo, zanahoria y un puñado de otros ingredientes son todo lo que se necesita para hacer esta receta tan deliciosa. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 26 minutos. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 85%. Esta puntuación es increíble. Tratar Ensalada de Brócoli Asiático, Ensalada de Brócoli Asiático, y Ensalada de Brócoli Asiático Crujiente para recetas similares.

Ingredientes

Porciones:

1186 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas

almendras en rodajas (crudas)1cabeza

1 cucharada de albahaca fresca picada o 1/2 cucharadita de albahaca seca 1

zanahoria rallada (tamaño al gusto)1(puede ser o desnatar)

jengibre rallado fresco 1186 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas

champiñones frescos en rodajas 1aceite de oliva virgen extra, 2 vueltas de la sartén más un poco para rociar

ajo prensado 2(invierno)

1-1/4 tazas de cereal Mueslix con pasas, dátiles y almendras 596 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas

taza de edamame congelado, descongelado 3(invierno)

tamari 596 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas

1 cucharada de mostaza Dijon o integral

Vino recomendado: Chenin Blanc, Gewurztraminer, Riesling

Chenin Blanc, Gewurztraminer y Riesling son mis mejores selecciones para asiáticos. El mejor vino para la comida asiática depende de la cocina y el plato, por supuesto, pero estos blancos ácidos se combinan con una serie de comidas tradicionales, picantes o no. El Dry Creek Vineyard Dry Chenin Blanc, Vino con una calificación de 5 de 5 estrellas, parece una buena combinación. Cuesta unos 15 dólares por botella.