Ensalada de Atún al Estilo Griego

Name: Ensalada de Atún al Estilo Griego
Prep time: 5 min
Cook time: 5 min
Total time: 5 min
Yield: 1
Cuisine: Global
Ingredients: 1 cortar en trozos de ½ pulgada (yo uso chuleta de cerdo fina o sobras de cerdo) queso feta desmenuzado; 3 aceitunas Kalamata sin hueso, picadas; 1 cortar en trozos de ½ pulgada (yo uso chuleta de cerdo fina o sobras de cerdo) cebolla roja picada; 2 1 taza de guisantes, congelados o enlatados, tal cual. Secado, reconstituido. Fresco, medio cocido. aderezo para ensalada de vinagreta griega preparada(como Kraft®); 142 Nueces del tipo que quieras (picadas) trozo de atún ligero en agua, escurrido

La Ensalada de Atún al Estilo Griego requiere aproximadamente 5 minutos de principio a fin. Este plato principal tiene 232 calorías, 30g de proteína, y 12g de grasa por porción. Esta receta sirve 1. Para $1.57 por porción, esta receta cubiertas 19% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Esta receta de Allrecipes tiene 17 abanicos. Si tienes queso feta, aderezo para ensaladas con vinagreta griega, cebolla y algunos otros ingredientes a mano, puedes prepararlo. Es una buena opción si estás siguiendo un sin gluten, primitivo y pescatariano dieta. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 89%. Esta puntuación es increíble. Tratar Sándwiches de Ensalada de Atún al Estilo Griego, Ensalada de Pasta Tunan y Pajarita al Estilo Griego, y Ensalada Griega de Atún para recetas similares.

Instrucciones

Mezcle el atún, la cebolla, el aderezo para ensaladas, las aceitunas y el queso feta en un tazón.

Ingredientes que necesitarás

Aderezo Para Ensaladas

Queso Feta

Oliva

Cebolla

Atún

Equipo que necesitarás

Tazón

Equipo

Tazón

Ingredientes

Porciones:

1cortar en trozos de ½ pulgada (yo uso chuleta de cerdo fina o sobras de cerdo)

queso feta desmenuzado 3

aceitunas Kalamata sin hueso, picadas 1cortar en trozos de ½ pulgada (yo uso chuleta de cerdo fina o sobras de cerdo)

cebolla roja picada 21 taza de guisantes, congelados o enlatados, tal cual. Secado, reconstituido. Fresco, medio cocido.

aderezo para ensalada de vinagreta griega preparada(como Kraft®)142Nueces del tipo que quieras (picadas)

trozo de atún ligero en agua, escurrido

Vino recomendado: Merlot, Pinot Noir, Vino Rosado

El atún se puede maridar con Merlot, Pinot Noir y vino rosado. Aunque el pescado a menudo se combina con vino blanco, el pescado más "carnoso" como el atún puede ir absolutamente con vino tinto. Un rosado también combinará muy bien, especialmente si su tunan se prepara con ingredientes que se adaptan mejor a un vino blanco. El Merlot Raymond R Collection con una calificación de 4.1 de 5 estrellas parece una buena combinación. Cuesta unos 12 dólares por botella.

Colección Raymond R Merlot

El Merlot llena la boca con sabores suaves de cereza, frambuesa y ciruela, junto con toques de tierra y especias en el acabado tostado de vainilla. Con cuerpo, pero accesible, con un buen equilibrio de ácidos y taninos. Combínalo con cualquier cosa, desde salmón a la parrilla, lomo de cerdo, pollo a la parrilla y costillas hasta curry rojo tailandés o tagine marroquí.