Ensalada César Ananda con Panqueque de Garbanzos y Harina de Maíz
Ensalada César Ananda con Panqueque de garbanzos y harina de maíz podría ser el plato principal que está buscando. Una porción de este plato contiene aproximadamente 17g de proteína, 10g de grasa y un total de 286 calorías. Para $1.19 por porción, esta receta cubiertas 16% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Esta receta sirve para 4 personas. Si tienes queso parmesano, lechuga iceberg, suero de leche y algunos otros ingredientes a mano, puedes prepararlo. Para usar el suero de leche, puede seguir este plato principal con el Pastel de Suero de Mantequilla como postre. Esta receta es del agrado de 1 gourmet y cocineros. Esta receta es típica de la cocina americana. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 45 minutos. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 57%. Esta partitura es sólida. Tratar pitas de ensalada césar de garbanzos y ajo asados, Panqueque Con Harina de Maíz Azul y Naranja: Diferente y Delicioso, y Tortitas de Garbanzos Gigantes para recetas similares.
Instrucciones
1
Hacer queso de yogur
Ingredientes que necesitarás
Queso
Yogur
2
Cubra el tamiz de malla fina con una gasa de doble capa y colóquelo sobre un tazón mediano.
Equipo que necesitarás
Estopilla
Tamiz
Tazón
3
Transfiera el yogur al tamiz, luego tire hacia arriba y ate los bordes de la gasa, envolviendo el yogur en un paquete. Cubra con envoltura de plástico y deje escurrir en el refrigerador al menos 8 horas o toda la noche. Deseche el líquido.
Ingredientes que necesitarás
Yogur
Envolver
Equipo que necesitarás
Envoltura De Plástico
Estopilla
Tamiz
4
En un tazón mediano, mezcle el yogur escurrido, el chile, la albahaca, el ajo y la sal. Cubra y refrigere hasta que esté listo para usar. (El queso se puede preparar con hasta dos días de antelación y refrigerar.)
Ingredientes que necesitarás
Queso
Ajo
Yogur
Albahaca
Pimienta De Chile
Sal
Equipo que necesitarás
Tazón
5
Hacer aderezo
6
En la licuadora, combine la cebolla, el queso parmesano, las alcaparras, el vinagre y la salsa inglesa. Mezcle hasta que quede suave, luego con el motor en marcha, agregue gradualmente el aceite de oliva y mezcle hasta que esté completamente emulsionado. Agregue la sal y transfiera a un recipiente hermético y no reactivo. Refrigere al menos 1 hora y hasta 3 días.
Ingredientes que necesitarás
Salsa Inglesa
Aceite De Oliva
Parmesano
Vinagre
Alcaparras
Cebolla
Sal
Equipo que necesitarás
Blender
7
Hacer crutones
Ingredientes que necesitarás
Croutones
8
Precaliente la parrilla.
Equipo que necesitarás
Pollos De Engorde
9
Trabajando en 2 lotes, coloque las rebanadas de pan en una bandeja para hornear grande con borde y ase a la parrilla, a 3 pulgadas del fuego, hasta que estén doradas, aproximadamente 1 minuto por cada lado. Frote cada rebanada por ambos lados con ajo.
Ingredientes que necesitarás
Ajo
Pan
Frote De Condimento Seco
Equipo que necesitarás
Bandeja Para Hornear
10
Corte cada rebanada en cubos de 1 pulgada y manténgala caliente hasta que esté lista para usar.
11
Hacer crutones
Ingredientes que necesitarás
Croutones
12
En una sartén pesada antiadherente de 12 pulgadas a fuego moderadamente alto, caliente el aceite de oliva hasta que esté caliente, pero no humee.
Ingredientes que necesitarás
Aceite De Oliva
Equipo que necesitarás
Sartén
13
Agregue la cebolla y saltee hasta que las cebollas estén translúcidas, aproximadamente 1 minuto. Agregue la albahaca y cocine 30 segundos más.
Ingredientes que necesitarás
Cebolla
Albahaca
14
Retirar del fuego.
15
En un tazón mediano, mezcle la harina de garbanzos, la harina de maíz, el polvo de hornear y la sal. En un tazón pequeño, mezcle el huevo y el suero de leche.
Ingredientes que necesitarás
Harina De Garbanzos
Polvo De Hornear
Suero De Mantequilla
Harina De Maíz
Sal
Huevo
Equipo que necesitarás
Batir
Tazón
16
Agregue a los ingredientes secos y revuelva suavemente hasta que la mezcla esté suave, luego agregue suavemente la cebolla salteada y la albahaca.
Ingredientes que necesitarás
Albahaca
Cebolla
17
Deje reposar la masa a temperatura ambiente durante 15 minutos.
18
Limpie la sartén y caliéntela a fuego moderado hasta que la gota de agua caiga en los chisporroteos de la sartén.
Ingredientes que necesitarás
Agua
Equipo que necesitarás
Sartén
19
Vierta la masa y cocine, volteándola una vez, hasta que se dore ligeramente por ambos lados, de 3 a 4 minutos por lado.
20
Transfiera el panqueque a la tabla de cortar y córtelo en cuartos.
Equipo que necesitarás
Tabla De Cortar
21
Para montar y servir
22
En un tazón grande, mezcle la lechuga, el aderezo y los crutones. Divida la ensalada entre 4 platos medianos. Cubra cada montículo con 1 cuña de panqueque y 1/4 de queso de yogur. Con un pelador de verduras, afeita rizos de queso parmesano encima de cada ensalada.