El Estofado de Carne Más Simple
Necesita un plato principal sin lácteos? El estofado de carne más simple podría ser una gran receta para probar. Esta receta sirve 6 y cuesta 2 2.93 por porción. Una porción de este plato contiene aproximadamente 38g de proteína, 29g de grasa y un total de 515 calorías. Dirígete a la tienda y compra vinagre de vino, harina, aceite vegetal y algunas otras cosas para prepararlo hoy. Para usar el aceite vegetal, puede seguir este plato principal con el Pastel de Café con Arándanos # SundaySupper como postre. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma alrededor 6 horas y 15 minutos. 1 persona ha hecho esta receta y la volvería a hacer. Otoño será aún más especial con esta receta. Es traído a usted por Mis Recetas. En general, esta receta gana un puntuación espátula sólida de 62%. Tratar El Estofado de Carne Coreana Más Simple, El Estofado de Pollo y Puerro más simple, y Estofado de Cordero con Canela Más Sencillo para recetas similares.
Instrucciones
Coloque la carne en un tazón grande; sazone por todas partes con sal y pimienta y cubra con harina. Caliente 2 Cucharadas. aceite en una sartén a fuego medio-alto. Freír la mitad de la carne hasta que se dore por completo, aproximadamente 4 minutos; colocar los cubos en una olla de cocción lenta. Caliente 1 cucharada restante. aceite en una sartén, freír la carne restante y colocar en una olla de cocción lenta.
Agregue las cebollas y las zanahorias a la sartén y cocine, revolviendo a menudo, durante 2 minutos.
Agregue el ajo; cocine durante 1 minuto más.
Agregue la mezcla de cebolla a la olla de cocción lenta.
Vierta el vinagre y el vino en la sartén, lleve a ebullición y luego agregue la mezcla a la olla de cocción lenta. Sazone la mezcla con sal, pimienta y tomillo; agregue la hoja de laurel. Cubra y cocine a fuego lento hasta que la carne esté tierna, de 5 a 6 horas.
Retirar la hoja de laurel y servir caliente.