Edamame Wontons
Nunca puede tener demasiadas recetas de hor d'oeuvre, así que pruebe Edamame Wontons. Viendo su figura? Esta receta sin lácteos tiene 48 calorías, 4g de proteína, y 1g de grasa por porción. Esta receta sirve 30 y cuesta 27 centavos por porción. Esta receta de Mis recetas tiene 1 ventiladores. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 45 minutos. Esta receta es típica de la cocina china. Una mezcla de cebollino, aceite vegetal, salsa de soja y un puñado de otros ingredientes son todo lo que se necesita para hacer esta receta tan deliciosa. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 24%. Esta partitura no es tan asombrosa. Tratar Wontons de Pollo, Wontons de Nutella, y Wontons de Cangrejo para recetas similares.
Instrucciones
Cocine el edamame de acuerdo con las instrucciones del paquete.
Reserve 1/2 taza de agua de cocción; escurra el edamame y deje a un lado 3/4 taza.
En una licuadora, mezcle 1 taza de edamame restante con jengibre, jugo de limón, sal y aproximadamente 1/3 a 1/2 taza de agua de cocción reservada.
Transfiera la pasta de edamame a un tazón, mezcle con el edamame entero y las cebolletas.
Ponga a hervir suavemente una olla grande y profunda de agua con sal y agregue aceite vegetal.
Llene las envolturas de wantón con 1 cucharadita. relleno de edamame y relleno superior con una hoja de cilantro (cubra las envolturas sin rellenar con una toalla húmeda). Humedezca los bordes de la envoltura con agua, doble el relleno y presione para sellar. Hervir los wontons en lotes hasta que salgan a la superficie, 2 minutos.
Servir con salsa de soja.