El Curry de pollo del pueblo indio podría ser solo el Indio receta que está buscando. Para $3.03 por porción, obtienes un plato principal que sirve a 3. Una porción de este plato contiene aproximadamente 32g de proteína, 35g de grasa y un total de 521 calorías. 1 persona ha hecho esta receta y la volvería a hacer. Si tiene semillas de comino, pollo, chile cachemir y algunos otros ingredientes a mano, puede hacerlo. Para usar la cebolla, puede seguir este plato principal con el Cupcakes de Maíz Dulce como postre. Es una buena opción si estás siguiendo un sin gluten, sin lácteos y enteros 30 dieta. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 67%. Esta puntuación es buena. Similar recetas cuencos de pollo al curry indio con salsa de yogur al curry, Curry de Pollo Indio, y Pollo al Curry Indio II.
Instrucciones
1
Mezcle la pasta de jengibre y ajo, la cúrcuma en polvo, la sal y 1 cucharada de chile rojo en polvo. Aplicar sobre el pollo y reservar mientras prepara la pasta de especias y el curry. Para la pasta de especias, calienta la sartén de hierro fundido hasta que esté humeando. Baja la calefacción. Excepto el coco y el agua, tueste todos los ingredientes hasta que liberen su aroma, unos 15 segundos, revolviendo constantemente para que no se quemen. Dejar enfriar. Una vez fresco, licúa con el coco y 3 cucharadas de agua hasta que forme una pasta suave. Reservar.
Ingredientes que necesitarás
Pasta De Ajo Y Jengibre
Chile En Polvo
Cúrcuma
Pasta De Especias
Pollo Entero
Coco
Polvo De Curry
Tostada
Agua
Sal
Equipo que necesitarás
Sartén
2
Calienta el aceite hasta que esté brillante en la cacerola de fondo grueso (y con tapa). Baja la calefacción.
Ingredientes que necesitarás
Aceite De Cocina
Equipo que necesitarás
Sartén Para Salsa
3
Agregue los chiles verdes y las hojas de laurel. Revuelva hasta que esté fragante, unos 15 segundos.
Ingredientes que necesitarás
Ají Verde
Hojas De Laurel
4
Agregue las cebollas y siga revolviendo hasta que estén suaves pero no doradas, aproximadamente 5 minutos.
Ingredientes que necesitarás
Cebolla
5
Agregue la pasta de especias y siga revolviendo hasta que esté fragante y hasta que el aceite flote por encima, unos diez minutos.
Ingredientes que necesitarás
Pasta De Especias
Aceite De Cocina
6
Agregue los trozos de pollo marinados, revuelva hasta que estén cubiertos en la mezcla de especias, aproximadamente 5 minutos.
Ingredientes que necesitarás
Trozos De Pollo
Mezcla De Condimentos
7
Agregue el agua restante para diluir la mezcla para obtener más salsa. Sazonar con sal, remover una vez y cerrar la tapa. A fuego medio. Cocine durante unos 15 minutos, hasta que el pollo esté tierno. Abra la tapa, revuelva y sirva caliente con arroz blanco esponjoso.
Vino recomendado: Gruener Veltliner, Riesling, Rosa Brillante
Gruener Veltliner, Riesling y Espumoso rosado son excelentes opciones para la India. El mejor vino para la comida india dependerá del plato, por supuesto, pero estas selecciones se pueden servir frías y tienen un poco de dulzura para complementar el picante y los sabores complejos de una amplia variedad de platos tradicionales. El Berger Gruner Veltliner (1 litro) con una calificación de 4.7 de 5 estrellas parece una buena combinación. Cuesta unos 15 dólares por botella.