Curry de Cacahuete para los Días de Hambre

Name: Curry de Cacahuete para los Días de Hambre
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 2
Cuisine: India, Asiática
Ingredients: 397 Nueces del tipo que quieras (picadas) garbanzos, enjuagados y escurridos; 0 1 taza de guisantes, congelados o enlatados, tal cual. Secado, reconstituido. Fresco, medio cocido. pimienta de cayena, o más al gusto; 118 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas hojas de cilantro picadas; 1 manojo grande berza, con tallo y picada en trozos gruesos; 1 jengibre fresco de 2 pulgadas, pelado y rallado; 4 dientes de ajo picados; 2 1 taza de guisantes, congelados o enlatados, tal cual. Secado, reconstituido. Fresco, medio cocido. cilantro molido; 1 cortar en trozos de ½ pulgada (yo uso chuleta de cerdo fina o sobras de cerdo) comino molido; 1 1 libra de calabacín, cúrcuma molida; 198 Nueces del tipo que quieras (picadas) leche de coco ligera o más al gusto; 2 1 taza de guisantes, congelados o enlatados, tal cual. Secado, reconstituido. Fresco, medio cocido. semillas de mostaza enteras; 1 grande cebolla picada; 1 1 libra de calabacín, Lechuga romana, tomate en rodajas y cebolla morada en rodajas, para cubrir; 1 pimiento rojo picado; 2 (invierno) mantequilla de maní suave; 1 grande batata, pelada y picada; 2 grande tomates, sin semillas y picados; 2 1 taza de guisantes, congelados o enlatados, tal cual. Secado, reconstituido. Fresco, medio cocido. aceite de canola o vegetal; 454 Nueces del tipo que quieras (picadas) Patatas doradas Yukon, cortadas en trozos pequeños

El Curry de Cacahuete para los Días de Hambre es un sin gluten y vegano plato principal. Una porción de este plato contiene alrededor 28g de proteína, 24g de grasa y un total de 709 calorías. Esta receta sirve 2. Para $3.57 por porción, esta receta cubiertas 53% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. 14 personas han hecho esta receta y la volverían a hacer. Si tienes garbanzos, tomates, hojas de cilantro y algunos otros ingredientes a mano, puedes hacerlo. Para usar el aceite vegetal, puede seguir este plato principal con el Pizza para Hambrientos para recetas similares.

Ingredientes

Porciones:

397Nueces del tipo que quieras (picadas)

garbanzos, enjuagados y escurridos 01 taza de guisantes, congelados o enlatados, tal cual. Secado, reconstituido. Fresco, medio cocido.

pimienta de cayena, o más al gusto 1186 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas

hojas de cilantro picadas 1manojo grande

berza, con tallo y picada en trozos gruesos 1

jengibre fresco de 2 pulgadas, pelado y rallado 4

dientes de ajo picados 21 taza de guisantes, congelados o enlatados, tal cual. Secado, reconstituido. Fresco, medio cocido.

cilantro molido 1cortar en trozos de ½ pulgada (yo uso chuleta de cerdo fina o sobras de cerdo)

comino molido 11 libra de calabacín,

cúrcuma molida 198Nueces del tipo que quieras (picadas)

leche de coco ligera o más al gusto 21 taza de guisantes, congelados o enlatados, tal cual. Secado, reconstituido. Fresco, medio cocido.

semillas de mostaza enteras 1grande

cebolla picada 11 libra de calabacín,

Lechuga romana, tomate en rodajas y cebolla morada en rodajas, para cubrir 1

pimiento rojo picado 2(invierno)

mantequilla de maní suave 1grande

batata, pelada y picada 2grande

tomates, sin semillas y picados 21 taza de guisantes, congelados o enlatados, tal cual. Secado, reconstituido. Fresco, medio cocido.

aceite de canola o vegetal 454Nueces del tipo que quieras (picadas)

Patatas doradas Yukon, cortadas en trozos pequeños

Vino recomendado: Chenin Blanc, Gewurztraminer, Riesling

Chenin Blanc, Gewurztraminer y Riesling son excelentes opciones para asiáticos. El mejor vino para la comida asiática depende de la cocina y el plato, por supuesto, pero estos blancos ácidos se combinan con una serie de comidas tradicionales, picantes o no. La bodega de Good Hope Bush Vine Chenin Blanc con una calificación de 5 de 5 estrellas parece una buena combinación. Cuesta unos 14 dólares por botella.