Coles de Bruselas Con Ajo

Name: Coles de Bruselas Con Ajo
Prep time: 20 min
Cook time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 1
Cuisine: Global
Ingredients: 5 coles de bruselas, cortadas a la mitad; 1 1 libra de calabacín, mantequilla derretida; 1 diente de ajo picado; 1 cortar en trozos de ½ pulgada (yo uso chuleta de cerdo fina o sobras de cerdo) queso parmesano rallado, opcional

Las coles de Bruselas con ajo son sin gluten y primitivo guarnición. Una porción de este plato contiene aproximadamente 5g de proteína, 6g de grasa y un total de 101 calorías. Esta receta sirve 1 y cuesta 85 centavos por porción. 1 persona quedó impresionada con esta receta. Dirígete a la tienda y compra coles de bruselas, mantequilla, queso parmesano y algunas otras cosas para prepararlo hoy. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 20 minutos. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación de espátula de 59%. Esta puntuación es bastante buena. Similar recetas Coles de Bruselas con Limón Y Ajo, Coles De Bruselas Asadas Con Ajo, y Coles de Bruselas Crujientes de Ajo.

Instrucciones

Coloque las coles de bruselas y el ajo en una cacerola pequeña; agregue 1 pulgada. de agua. Llevar a ebullición, reducir el calor. Cubra y cocine a fuego lento durante 6-8 minutos o hasta que los brotes estén crujientes y tiernos; escurra.

Ingredientes que necesitarás

Coles De Bruselas