Col China Bebé en el Wok

Name: Col China Bebé en el Wok
Prep time: 19 min
Cook time: 19 min
Total time: 19 min
Yield: 2
Cuisine: Global
Ingredients: 4 col china bebé (partida a la mitad o en cuartos, según el tamaño); 1 zanahoria, en rodajas finas (opcional); 2 dientes de ajo picados; 2 (invierno) vino de sake o arroz; 1 1 libra de calabacín, aceite de sésamo (opcional); 2 (invierno) 6 panecillos con semillas de sésamo, partidos; 2 (invierno) 2 latas de 15 onzas de maíz molido, escurrido y enjuagado

La col china bebé en el Wok podría ser solo el plato de acompañamiento que está buscando. Esta receta sirve 2. Para $2.55 por porción, esta receta cubiertas 12% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Una porción contiene 209 calorías, 5g de proteína, y 16g de grasa. 1 persona ha probado y le ha gustado esta receta. Es una buena opción si estás siguiendo un sin gluten y vegano dieta. Si tienes a mano bok choy, aceite vegetal, salsa de soja y algunos otros ingredientes, puedes prepararlo. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma alrededor 19 minutos. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 47%. Esta puntuación es buena. Recetas similares incluyen Fideos Bok Choy, Shiitake y Ajo, Tazón de Fideos con Ajo, Jengibre y Calabacín con Salmón y Col China, y Col China de Shanghai/ Col China de Bebé (2 en 1 Comidas).