Chuletas de Cordero Teriyaki a La Parrilla

Name: Chuletas de Cordero Teriyaki a La Parrilla
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Asiática, Japonesa
Ingredients: 1 1 libra de calabacín, aderezo de limón y pimienta; 567 Nueces del tipo que quieras (picadas) chuletas magras de lomo de cordero (1 1/2 pulgadas de grosor); 118 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas cebolla picada; 118 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas salsa teriyaki baja en sodio

Las Chuletas de Cordero Teriyaki a la Parrilla requieren aproximadamente 45 minutos de principio a fin. Esta receta sin gluten, sin lácteos y entera de 30 sirve 4 y cuesta $3.79 por porción. Este plato principal tiene 244 calorías, 32g de proteína, y 8g de grasa por porción. El Cuatro De Julio será aún más especial con esta receta. Dirígete a la tienda y compra salsa teriyaki, chuletas de lomo de cordero, cebolla y algunas otras cosas para prepararlo hoy. 1 persona encontró que esta receta es sabrosa y satisfactoria. Esta receta es típica de la cocina japonesa. Es traído a usted por Mis Recetas. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 64%. Esta partitura es sólida. Recetas similares incluyen Chuletas de Cerdo A La Parrilla Teriyaki, Chuletas de Cerdo Teriyaki de Piña a La Parrilla, y Chuletas de Cordero a La Parrilla.

Instrucciones

Recorte la grasa de las chuletas; coloque las chuletas en una bolsa de plástico con cremallera resistente.

Equipo que necesitarás

Bolsas Ziploc

Agregue la cebolla, la salsa teriyaki y el ajo a la bolsa. Selle la bolsa y déjela marinar en el refrigerador por lo menos 8 horas, volteándola de vez en cuando.

Ingredientes que necesitarás

Salsa Teriyaki

Ajo

Cebolla

Retire las chuletas de la marinada, reservando la marinada.

Ingredientes que necesitarás

Marinar

Colocar el adobo en una cacerola pequeña; llevar a ebullición.

Ingredientes que necesitarás

Marinar

Equipo que necesitarás

Sartén Para Salsa

Retirar del fuego y reservar. Cubra la parrilla con aerosol para cocinar; colóquela en la parrilla sobre carbones medianamente calientes (350 a 400).

Ingredientes que necesitarás

Spray Para Cocinar

Equipo que necesitarás

Parrilla

Coloque las chuletas en la rejilla; ase a la parrilla, tapadas, durante 8 minutos a cada lado o al grado de cocción deseado, rociándolas ocasionalmente con adobo.

Ingredientes que necesitarás

Marinar

Equipo que necesitarás

Parrilla

Equipo

Bolsas Ziploc

Sartén Para Salsa

Parrilla

Ingredientes

Porciones:

11 libra de calabacín,

aderezo de limón y pimienta 567Nueces del tipo que quieras (picadas)

chuletas magras de lomo de cordero (1 1/2 pulgadas de grosor)1186 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas

cebolla picada 1186 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas

salsa teriyaki baja en sodio

Vino recomendado: Chenin Blanc, Gewurztraminer, Riesling

Chenin Blanc, Gewurztraminer y Riesling son mis mejores selecciones para asiáticos. El mejor vino para la comida asiática depende de la cocina y el plato, por supuesto, pero estos blancos ácidos se combinan con una serie de comidas tradicionales, picantes o no. El Lubanzi Chenin Blanc con una calificación de 4,1 sobre 5 estrellas parece un buen partido. Cuesta unos 16 dólares por botella.