Chuletas Asiáticas de Cerdo Marinadas

Name: Chuletas Asiáticas de Cerdo Marinadas
Prep time: 50 min
Cook time: 50 min
Total time: 50 min
Yield: 4
Cuisine: Asiática
Ingredients: 907 Nueces del tipo que quieras (picadas) chuletas de cerdo finas, sin deshuesar (aproximadamente 1/4 de pulgada de grosor); 2 (invierno) refresco de crema dietética; 2 (invierno) cilantro fresco picado, para decorar; 3 clavo ajo picado; 1 cortar en trozos de ½ pulgada (yo uso chuleta de cerdo fina o sobras de cerdo) jengibre picado; 2 cebollas verdes, cortadas en rodajas; 1 Ralladura y jugo de naranja; 2 (invierno) vinagre de arroz; 2 (puede ser o desnatar) taza de edamame congelado, descongelado; 1 cortar en trozos de ½ pulgada (yo uso chuleta de cerdo fina o sobras de cerdo) Sriracha; 59 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas 2 latas de 15 onzas de maíz molido, escurrido y enjuagado

Necesita un plato principal sin gluten y sin lácteos? Las chuletas asiáticas de cerdo marinadas podrían ser una súper receta para probar. Para $1.53 por porción, esta receta cubiertas 21% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Una porción contiene 462 calorías, 36g de proteína, y 31g de grasa. Esta receta sirve para 4 personas. 16 personas quedaron impresionadas con esta receta. Una mezcla de sriracha, azúcar morena, cebollas verdes y un puñado de otros ingredientes son todo lo que se necesita para hacer esta receta tan deliciosa. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 50 minutos. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación de espátula de 73%. Esta partitura es sólida. Tratar Chuletas De Cerdo Marinadas Al Estilo Asiático, Lomo de Cerdo Adobado Asiático, y Lomo de Cerdo Asiático Marinado para recetas similares.

Instrucciones

Coloque 1/4 taza de aceite vegetal, azúcar, vinagre, jengibre, sriracha, aceite de sésamo, ajo, jugo de naranja y ralladura en un procesador de alimentos y procese durante 15 segundos.

Ingredientes que necesitarás

Aceite Vegetal

Zumo De Naranja

Aceite De Sésamo

Sriracha

Vinagre

Ajo

Jengibre

Azucarera

Equipo que necesitarás

Procesador De Alimentos

Coloque las chuletas de cerdo en una bolsa de plástico resistente que se pueda volver a sellar.

Ingredientes que necesitarás

Chuletas De Cerdo

Equipo que necesitarás

Bolsas Ziploc

Agregue la mitad del adobo y reserve la otra mitad hasta servir. Exprima el aire, selle y mueva las chuletas en la bolsa para cubrirlas de manera uniforme. Marinar en el refrigerador por lo menos 30 minutos y hasta 8 horas. Precalienta el horno a 375 grados F.

Ingredientes que necesitarás

Marinar

Equipo que necesitarás

Horno

Retire las chuletas de la bolsa.

Coloque el adobo reservado en una cacerola pequeña. Llevar a ebullición para reducir y espesar un poco la salsa, unos 2 minutos.

Ingredientes que necesitarás

Marinar

Salsa

Equipo que necesitarás

Olla

Caliente una sartén grande de acero inoxidable a fuego medio-alto y agregue la 1 cucharadita de aceite restante. Dore las chuletas en la sartén caliente, de 1 a 2 minutos por cada lado.

Ingredientes que necesitarás

Aceite De Cocina

Equipo que necesitarás

Sartén

Coloque la sartén para saltear en el horno y cocine hasta que esté listo (temperatura interna de 155 grados F).

Equipo que necesitarás

Horno

Sartén

Servir con una cucharada de glaseado, con cilantro y cebollas verdes en rodajas espolvoreadas por encima.

Ingredientes que necesitarás

Cebollas Verdes

2 Cucharadas Más 1-1/2 Cucharaditas De Aceite De Oliva

Esmalte

Equipo

Procesador De Alimentos

Ingredientes

Porciones:

907Nueces del tipo que quieras (picadas)

chuletas de cerdo finas, sin deshuesar (aproximadamente 1/4 de pulgada de grosor)2(invierno)

refresco de crema dietética 2(invierno)

cilantro fresco picado, para decorar 3clavo

ajo picado 1cortar en trozos de ½ pulgada (yo uso chuleta de cerdo fina o sobras de cerdo)

jengibre picado 2

cebollas verdes, cortadas en rodajas 1

Ralladura y jugo de naranja 2(invierno)

vinagre de arroz 2(puede ser o desnatar)

taza de edamame congelado, descongelado 1cortar en trozos de ½ pulgada (yo uso chuleta de cerdo fina o sobras de cerdo)

Sriracha 596 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas

2 latas de 15 onzas de maíz molido, escurrido y enjuagado

Vino recomendado: Chardonnay, Pinot Noir, Riesling

Chardonnay, Pinot Noir y Riesling son mis mejores opciones para las Chuletas de cerdo. El chardonnay se adapta a chuletas simples o chuletas en salsa de mantequilla o crema, el riesling seco complementa las adiciones dulces como la mostaza de miel o las manzanas, y el pinot noir es una apuesta segura para los platos de cerdo en general. El Hanna Chardonnay con una calificación de 4.4 de 5 estrellas parece una buena combinación. Cuesta unos 16 dólares por botella.