Cerdo picante y berenjena
La receta de cerdo picante y berenjena se puede hacer en aproximadamente 40 minutos. Esta receta sirve para 4 personas. Para $2.26 por porción, esta receta cubiertas 35% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Viendo su figura? Esta receta sin gluten y sin lácteos tiene 320 calorías., 31g de proteína, y 9g de grasa por porción. 83 esta receta deliciosa y satisfactoria. Ve a la tienda y compra pimientos, curry en polvo suave, berenjena y algunas otras cosas para prepararlo hoy. Funciona bien como un plato principal asequible. Es traído a usted por BBC Good Food. Con una espátula puntuación de 97% este plato es espectacular. Recetas similares incluyen Carne de cerdo molida con berenjena a la parrilla y salsa de tomate picante, Berenjena asada picante, y Berenjena asada picante.
Instrucciones
Calentar el aceite en una sartén grande antiadherente con tapa. Agregue la cebolla y la berenjena y fríalas durante 8 minutos, revolviendo con frecuencia, hasta que estén suaves y doradas.
Agregue la carne de cerdo y fríala durante 5 minutos, revolviendo ocasionalmente, hasta que comience a dorarse.
Mezcle las tiras de pimienta y saltee durante unos 3 minutos hasta que estén suaves.
Espolvorear el curry en polvo. Saltear durante un minuto, luego verter los tomates y el agua. Revuelva vigorosamente, cubra la sartén y deje la mezcla a fuego lento durante 5 minutos hasta que los tomates se rompan para formar una salsa espesa (puede agregar una gota más de agua si la mezcla se vuelve demasiado espesa). Sazonar con sal y pimienta y servir con arroz basmati.