Cerdo Caribeño Con Salsa De Mango

Cerdo Caribeño Con Salsa De Mango
Necesita un plato principal sin gluten y sin lácteos? Cerdo Caribeño Con Salsa De Mango podría ser una receta tremenda para probar. Una porción de este plato contiene aproximadamente 25g de proteína, 8g de grasa y un total de 224 calorías. Para $2.41 por porción, esta receta cubiertas 19% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Esta receta sirve para 4 personas. Esta receta es del agrado de 1 gourmet y cocineros. Es traído a usted por Mis Recetas. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma alrededor 33 minutos. No a mucha gente le gustó este plato centroamericano. Si tiene concentrado de jugo de naranja, azúcar, chuletas de lomo de cerdo cortadas en el centro y algunos otros ingredientes a mano, puede prepararlo. Para usar la pimienta de jamaica del suelo, puede seguir este plato principal con el Pasteles De Ángel De Pimienta De Jamaica Con Cuajada De Piña Y Pi secado Al Horno como postre. Con una espátula puntuación de 58% este plato es sólido. Similar recetas Chuletas de Cerdo con Salsa Caribeña y Mango, Chuletas De Cerdo Con Salsa Caribeña Y Mango, y Solomillo Caribeño Con Salsa De Mango.

Instrucciones

1
Combine los primeros 6 ingredientes en un tazón mediano y mezcle bien. Tapar y enfriar.
Equipo que necesitarás
TazónTazón
2
Combine la pimienta de jamaica, la pimienta y la sal en un tazón pequeño; mezcle bien.
Ingredientes que necesitarás
Pimienta De JamaicaPimienta De Jamaica
PimientaPimienta
SalSal
Equipo que necesitarás
TazónTazón
3
Espolvorear uniformemente en un lado de la carne de cerdo.
Ingredientes que necesitarás
CerdoCerdo
4
Coloque una sartén grande antiadherente a fuego medio-alto hasta que esté caliente. Cubra ligeramente la carne de cerdo con aerosol para cocinar. Cocine la carne de cerdo, con el lado sazonado hacia abajo, durante 6 minutos o hasta que se dore ligeramente. Voltee el cerdo y cocine de 6 a 7 minutos adicionales o hasta que esté listo.
Ingredientes que necesitarás
Spray Para CocinarSpray Para Cocinar
CerdoCerdo
Equipo que necesitarás
SarténSartén
5
Servir con salsa de mango.
Ingredientes que necesitarás
1 Piña Blanca Grande O Piña Normal1 Piña Blanca Grande O Piña Normal
Cuchillo De Pelar (usar Con Un Adulto)Cuchillo De Pelar (usar Con Un Adulto)

Vino recomendado: Gewurztraminer, Pinot Gris, Riesling

Caribbean se puede combinar con Gewurztraminer, Pinot Gris y Riesling. Querrá optar por vinos con un poco de dulzura cuando se trate de platos caribeños picantes. Sirve estos vinos fríos para que sean aún más refrescantes. El Chateau Bianca Gewurztraminer con una calificación de 4 de 5 estrellas parece un buen partido. Cuesta unos 15 dólares por botella.
Chateau Bianca Gewurztraminer
Chateau Bianca Gewurztraminer
Muy aromático con toques de lichi, especias exóticas y un toque de pétalos de rosa. Notas suaves pero picantes en el paladar con un toque de acidez crujiente en el final. Genial con el asunto de Acción de Gracias!
DificultadNormal
Listo en33 min.
Porciones4
Puntuación de Salud17
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