Cena Básica de Pescado

Name: Cena Básica de Pescado
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 397 Nueces del tipo que quieras (picadas) patata para hornear grande (aproximadamente, pelada y cortada en cubos de 1 pulgada; 227 Nueces del tipo que quieras (picadas) lenguado u otro pescado blanco suave; 3 (invierno) pasta paccheri (tubo grande) de aproximadamente 2,5 pulgadas de largo por 2 pulgadas de ancho

La Cena básica de Pescado es una sin gluten, sin lácteos, apto para fodmap y 30 enteros receta con 6 porciones. Una porción contiene 79 calorías, 6g de proteína, y 1g de grasa. Para 51 centavos por porción, esta receta cubiertas 5% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. 1 persona ha hecho esta receta y la volvería a hacer. Es traído a usted por Mis Recetas. Dirígete a la tienda y compra papas para hornear, platija, agua y algunas otras cosas para prepararlas hoy. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 45 minutos. Con una espátula puntuación de 34% este plato no es tan espectacular. Recetas similares incluyen Alevines de Pescado Básicos, Tacos de Pescado Básicos, y Pescado Básico Al Vapor.

Instrucciones

Coloque la papa en una cacerola; cubra con agua. Llevar a ebullición. Reduzca el fuego; cocine a fuego lento durante 15 minutos o hasta que estén tiernos; escurra, reservando el líquido de cocción.

Ingredientes que necesitarás

9 Tazas De Papas Peladas En Rodajas

Pasta Paccheri (tubo Grande) De Aproximadamente 2,5 Pulgadas De Largo Por 2 Pulgadas De Ancho

Equipo que necesitarás

Sal Kosher, Dividida Y Más Para Espolvorear

Deja que la patata se enfríe un poco.

Ingredientes que necesitarás

9 Tazas De Papas Peladas En Rodajas

Mientras la patata se cocina, coloque el pescado en un plato apto para microondas; agregue 3 cucharadas de agua al plato. Cubra con envoltura de plástico resistente; ventile. Microondas a TEMPERATURA ALTA de 3 a 4 minutos o hasta que el pescado se desmenuce fácilmente cuando se prueba con un tenedor.

Ingredientes que necesitarás

9 Tazas De Papas Peladas En Rodajas

Pasta Paccheri (tubo Grande) De Aproximadamente 2,5 Pulgadas De Largo Por 2 Pulgadas De Ancho

Cippolini, Pequeña Cebolla Dulce Italiana De Forma Plana, Pelada Y Cortada En Rodajas Finas

Quesos Mixtos Rallados, Como Quesos Para Tacos

Equipo que necesitarás

Como Quesos Para Tacos

Verduras Mezcladas De California

Deje que el pescado se enfríe ligeramente; escama con un tenedor y retire y deseche los huesos, si es necesario.

Ingredientes que necesitarás

Cippolini, Pequeña Cebolla Dulce Italiana De Forma Plana, Pelada Y Cortada En Rodajas Finas

Coloque el pescado, la patata y 3 cucharadas de líquido de cocción reservado en un procesador de alimentos. Procese hasta que tenga la consistencia deseada, agregando líquido de cocción adicional, 1 cucharada a la vez, si es necesario.

Ingredientes que necesitarás

9 Tazas De Papas Peladas En Rodajas

Cippolini, Pequeña Cebolla Dulce Italiana De Forma Plana, Pelada Y Cortada En Rodajas Finas

Equipo que necesitarás

(como Galletas María)

Cena de Pescado con Variación de Verduras: Agregue 1 porción de purés de Guisantes Verdes y Zanahorias a la Cena Básica de Pescado.

Ingredientes que necesitarás

Guisantes Y Zanahorias

Cippolini, Pequeña Cebolla Dulce Italiana De Forma Plana, Pelada Y Cortada En Rodajas Finas

Equipo

Sal Kosher, Dividida Y Más Para Espolvorear

Como Quesos Para Tacos

Verduras Mezcladas De California

(como Galletas María)

Ingredientes

Porciones:

397Nueces del tipo que quieras (picadas)

patata para hornear grande (aproximadamente, pelada y cortada en cubos de 1 pulgada 227Nueces del tipo que quieras (picadas)

lenguado u otro pescado blanco suave 3(invierno)

pasta paccheri (tubo grande) de aproximadamente 2,5 pulgadas de largo por 2 pulgadas de ancho

Vino recomendado: Pinot Grigio, Gruener Veltliner, Pinot Noir

Pinot Grigio, Gruener Veltliner y Pinot Noir son mis mejores opciones para el pescado. El pescado es tan diverso como el vino, por lo que es difícil elegir vinos que vayan con todos los peces. Un vino blanco crujiente, como un pinot grigio o un Grüner Veltliner, se adaptará a cualquier pescado blanco con sabor delicado. El pescado carnoso y con sabor fuerte, como el salmón y el atún, incluso puede manejar un vino tinto ligero, como un pinot noir. El Santa Margherita Pinot Grigio con una calificación de 4.5 de 5 estrellas parece un buen partido. Cuesta unos 26 dólares por botella.