Los camarones y guisantes ruborizados podrían ser solo el plato principal que está buscando. Esta receta sirve 4 porciones con 558 calorías, 13g de proteína, y 32g de grasa cada. Para $1.38 por porción, esta receta cubiertas 18% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Es una buena opción si estás siguiendo un sin lácteos y pescatarianos dieta. 1 persona encontró que esta receta es sabrosa y satisfactoria. Diríjase a la tienda y recoja camarones, ralladura de limón, pasta de tomate y algunas otras cosas para prepararlo hoy. Para usar la sal, puede seguir este plato principal con el Receta de Empanadas de Manzana como postre. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 56%. Esta puntuación es buena. Tratar Sangría de Rubor, Mermelada de Melocotón Ruborizada, y Mimosas Ruborizadas para recetas similares.
Instrucciones
1
Preparar el orzo: Llevar el caldo a ebullición en una cacerola mediana.
Ingredientes que necesitarás
Caldo
Espinacas, Limpias Y Cocidas Al Vapor En El Microondas
Equipo que necesitarás
Sartén Para Salsa
2
Agregue el orzo, reduzca el fuego y cocine a fuego lento, sin tapar, hasta que estén tiernos, de 7 a 9 minutos.
Ingredientes que necesitarás
Espinacas, Limpias Y Cocidas Al Vapor En El Microondas
3
Escurrir y devolver el orzo a la sartén.
Ingredientes que necesitarás
Espinacas, Limpias Y Cocidas Al Vapor En El Microondas
Equipo que necesitarás
Sartén
4
Agregue los ingredientes restantes y revuelva bien para combinar. Cubrir para mantener caliente.
1
Cortar los tomates por la mitad longitudinalmente, y retirar y desechar las semillas y el núcleo. Reservar.
Ingredientes que necesitarás
Tomate
Semillas
2
Caliente el aceite en una sartén grande antiadherente a fuego medio-bajo.
Ingredientes que necesitarás
Aceite De Cocina
Equipo que necesitarás
Sartén
3
Agregue el ajo y cocine, agitando la sartén, hasta que se marchite, durante 5 minutos. Agregue los tomates, la pasta de tomate, el jamón y los guisantes. Cocine, agitando la sartén, hasta que los tomates se ablanden, 5 minutos.
Ingredientes que necesitarás
Pasta De Tomate
Jamón
Tomate
Ajo
Guisante
Equipo que necesitarás
Sartén
4
Subir el fuego a medio-alto y añadir los camarones. Sazonar con sal y pimienta. Agregue la albahaca y cocine, agitando la sartén y volteando los camarones, hasta que los camarones estén bien cocidos, de 3 a 4 minutos.
Ingredientes que necesitarás
Sal Y Pimienta
Camarones
Albahaca
Equipo que necesitarás
Sartén
5
Sirva los camarones sobre el orzo en cuencos poco profundos.
Ingredientes que necesitarás
Camarones
Espinacas, Limpias Y Cocidas Al Vapor En El Microondas
Pinot Grigio, Riesling y Sauvignon Blanc son mis mejores opciones para los camarones. Estos vinos blancos crujientes funcionan bien con camarones preparados de una variedad de maneras, ya sea a la parrilla, fritos o en salsa de ajo. Uno de los vinos que puedes probar es el vino Fitvine Pinot Grigio. Tiene 4,4 de 5 estrellas y una botella cuesta unos 18 dólares.