Calabaza de Verano a la Parrilla con Shoyu

Calabaza de Verano a la Parrilla con Shoyu
Calabaza de verano a la parrilla con Shoyu podría ser solo el plato de acompañamiento que está buscando. Una porción de este plato contiene aproximadamente 2g de proteína, 7g de grasa y un total de 88 calorías. Para 64 centavos por porción, esta receta cubiertas 7% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Esta receta sirve para 4 personas. Si tienes a mano nama shoyu, sal kosher, cilantro y algunos otros ingredientes, puedes prepararlo. Esta receta de Mis recetas tiene 1 ventiladores. El Cuatro De Julio será aún más especial con esta receta. Es una buena opción si estás siguiendo un sin gluten, apto para fodmap y vegano dieta. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma alrededor 15 minutos. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 31%. Esta partitura no es tan tremenda. Tratar Calabaza de Verano a la Parrilla, Calabaza de Verano a la Parrilla, y Gremolata de Calabaza de Verano a la Parrilla para recetas similares.

Instrucciones

1
Precaliente la parrilla a fuego medio-alto.
Equipo que necesitarás
ParrillaParrilla
2
Combine el aceite de canola, la calabaza amarilla y el calabacín en un tazón grande. Revuelva bien para cubrir.
Ingredientes que necesitarás
Calabaza AmarillaCalabaza Amarilla
CanolaCanola
CalabacinesCalabacines
Equipo que necesitarás
TazónTazón
3
Espolvorear con pimienta y sal kosher.
Ingredientes que necesitarás
Sal KosherSal Kosher
PimientaPimienta
4
Coloque las verduras en la parrilla recubierta con aerosol para cocinar; ase a la parrilla durante 7 minutos o hasta que estén bien marcadas y tiernas, volteándolas una vez.
Ingredientes que necesitarás
Spray Para CocinarSpray Para Cocinar
VegetalVegetal
Equipo que necesitarás
ParrillaParrilla
5
Retire de la parrilla; rocíe el nama shoyu uniformemente sobre las verduras.
Ingredientes que necesitarás
VegetalVegetal
ShoyuShoyu
Equipo que necesitarás
ParrillaParrilla
6
Espolvorear con cilantro fresco picado.
Ingredientes que necesitarás
Cilantro FrescoCilantro Fresco
DificultadFácil
Listo en15 min.
Porciones4
Puntuación de Salud4
Revista