Brochetas de Albóndigas Sorpresa

Brochetas de Albóndigas Sorpresa
Para 88 centavos por porción, esta receta cubiertas 10% de sus requerimientos diarios de vitaminas y minerales. Una porción contiene 137 calorías, 5g de proteína, y 3g de grasa. Esta receta sirve para 6. 1 persona ha hecho esta receta y la volvería a hacer. Una mezcla de huevo, miel, pan rallado y un puñado de otros ingredientes es todo lo que se necesita para hacer esta receta tan sabrosa. Desde la preparación hasta el plato, esta receta lleva aproximadamente 50 minutos. Considerando todas las cosas, decidimos esta receta merece una puntuación vertiginosa de 48%. Esta puntuación es bastante buena. Tratar Brochetas de Albóndigas para Tacos, Brochetas de Albóndigas Caprese, y Brochetas de Albóndigas Agridulces para recetas similares.

Instrucciones

1
En una cacerola, combine los primeros cinco ingredientes. Llevar a ebullición. Reduzca el fuego; cocine a fuego lento, sin tapar, durante 5-7 minutos o hasta que la cebolla esté tierna y la salsa esté ligeramente espesa.
Ingredientes que necesitarás
20 Rodajas Finas De Calabacín20 Rodajas Finas De Calabacín
Pimienta Negra Recién Molida (al Gusto)Pimienta Negra Recién Molida (al Gusto)
Equipo que necesitarás
Sal Kosher, Dividida Y Más Para EspolvorearSal Kosher, Dividida Y Más Para Espolvorear
2
Retirar del fuego y reservar.
3
En un tazón grande, combine el huevo, el pan rallado, el perejil, el condimento italiano, la sal y la pimienta.
Ingredientes que necesitarás
1 Cucharadita De Queso Romano Rallado1 Cucharadita De Queso Romano Rallado
1 Taza De Arroz Salvaje, Bien Enjuagado1 Taza De Arroz Salvaje, Bien Enjuagado
1 Paquete (12 Onzas) De Judías Verdes Frescas, Recortadas1 Paquete (12 Onzas) De Judías Verdes Frescas, Recortadas
Caldo De Pollo O Caldo De Verduras (o Más Según Sea Necesario)Caldo De Pollo O Caldo De Verduras (o Más Según Sea Necesario)
2 Cucharadas De Limón Recién Exprimido O Al Gusto2 Cucharadas De Limón Recién Exprimido O Al Gusto
Equipo que necesitarás
1 Recipiente (8 Onzas) De Cobertura Batida Ligera (como Cool Whip®)1 Recipiente (8 Onzas) De Cobertura Batida Ligera (como Cool Whip®)
4
Agregue la carne de res y mezcle bien. Divídalo en 12 porciones.
Ingredientes que necesitarás
1 Paleta De Cerdo Asada Deshuesada (de 2 A 2-1/2 Libras), Desmenuzada Y Cortada En Cubos De 1 Pulgada1 Paleta De Cerdo Asada Deshuesada (de 2 A 2-1/2 Libras), Desmenuzada Y Cortada En Cubos De 1 Pulgada
5
Coloque un cubo de queso en cada tapa de hongo; forme cada porción de carne alrededor de un hongo.
Ingredientes que necesitarás
Finos Aros De Pimiento Rojo DulceFinos Aros De Pimiento Rojo Dulce
Salsa De Arándanos, Para ServirSalsa De Arándanos, Para Servir
Mango, Pelado Y Cortado En Cubitos PequeñosMango, Pelado Y Cortado En Cubitos Pequeños
6
En seis brochetas de metal o de madera empapada, alterna albóndigas, pimientos y rodajas de cebolla. Asa a la parrilla, sin tapar, a fuego medio durante 3 minutos por cada lado.
Ingredientes que necesitarás
1 Rebanada De Pan De Sándwich, Tostado Y Desmenuzado1 Rebanada De Pan De Sándwich, Tostado Y Desmenuzado
1 Cabeza De Lechuga De Hoja Roja, Cortada En Trozos De 2 Pulgadas1 Cabeza De Lechuga De Hoja Roja, Cortada En Trozos De 2 Pulgadas
20 Rodajas Finas De Calabacín20 Rodajas Finas De Calabacín
Equipo que necesitarás
Brochetas De MaderaBrochetas De Madera
Castañas De Agua, Cortadas En JulianaCastañas De Agua, Cortadas En Juliana
7
Ase a la parrilla de 10 a 12 minutos más o hasta que los jugos de la carne salgan claros, volteándolos ocasionalmente.
Ingredientes que necesitarás
Mango, Pelado Y Cortado En Cubitos PequeñosMango, Pelado Y Cortado En Cubitos Pequeños
Equipo que necesitarás
Castañas De Agua, Cortadas En JulianaCastañas De Agua, Cortadas En Juliana
8
Pincelar con el glaseado reservado durante los últimos 2 minutos.
Ingredientes que necesitarás
Aderezo De Sésamo Japonés PreparadoAderezo De Sésamo Japonés Preparado
DificultadDificil
Listo en50 min.
Porciones6
Puntuación de Salud17
Tipos de PlatoGuarniciones
Revista