Mojito Tilapia Taco Bites es un sin lácteos receta con 2 porciones. Este plato principal tiene 1339 calorías, 109g de proteína, y 49g de grasa por porción. Para $12.76 por porción, esta receta cubiertas 56% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 45 minutos. Si tiene filetes de tilapia, agregue cucharadas de mezcla de tilapia a los chips de tortilla. adorne, sal y pimienta, y algunos otros ingredientes a mano, puede hacerlo. Para usar la leche de coco, puede seguir este plato principal con el Pudín de Leche de Coco como postre. Esta receta es típica de la cocina mexicana. 10 personas han hecho esta receta y la volverían a hacer. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 91%. Esta puntuación es increíble. Tratar Bocados Energéticos de Mojito de Coco (Vegano y Paleo), Bocados de Tacos de Pescado, y Bocados de Tacos de Camarones para recetas similares.
Instrucciones
1
Precalienta el horno a 37
Equipo que necesitarás
Horno
2
30 minutos antes de cocinar la tilapia, corte las tortillas en triángulos, rocíe con aceite de oliva, sazone con sal y pimienta y colóquelas en una bandeja para hornear.
Ingredientes que necesitarás
Sal Y Pimienta
Aceite De Oliva
4 Tortillas De Harina (6 Pulgadas), Temperatura Ambiente
Tilapia
Equipo que necesitarás
Bandeja Para Hornear
3
Hornee a 375 durante 15-20 minutos, observando de cerca y volteando a la mitad.Puede hornear la tilapia (400 grados durante unos 15-18 minutos, dependiendo del grosor de los filetes) o freírla en sartén.
Ingredientes que necesitarás
Tilapia
Equipo que necesitarás
Horno
Sartén
4
Calentar una sartén a fuego medio y rociar con aceite de oliva. Cocine la tilapia durante unos 3-4 minutos por cada lado.Una vez que el pescado esté cocido, escamas con un tenedor y mezcla con chalotes picados, aguacate picado, ralladura de lima restante, cilantro y/o menta. Me encantó la combinación de cilantro y menta, pero sugeriría probarla antes de hacer un tazón entero de ella.
Ingredientes que necesitarás
Ralladura De Lima
Aceite De Oliva
2 Cucharadas Más 1-1/2 Cucharaditas De Aceite De Oliva
Chalotes
Aguacate
Tilapia
Pescado
Menta
Equipo que necesitarás
Sartén
Tazón
5
Agregue unas cucharadas de mezcla de tilapia a los chips de tortilla.
Ingredientes que necesitarás
Chips De Tortilla
Tilapia
6
Decorar con crema agria o yogur griego y salsa verde.No miedo. Volveré mañana para contribuir al aumento de peso de tus vacaciones. ¡Es la temporada!publicado en Recetas, Seafood88 comentarios
Pinot Grigio, Gruener Veltliner y Pinot Noir son mis mejores opciones para la Tilapia. El pescado es tan diverso como el vino, por lo que es difícil elegir vinos que vayan con todos los peces. Un vino blanco crujiente, como un pinot grigio o un Grüner Veltliner, se adaptará a cualquier pescado blanco con sabor delicado. El pescado carnoso y con sabor fuerte, como el salmón y el atún, incluso puede manejar un vino tinto ligero, como un pinot noir. Uno de los vinos que puedes probar es el Pinot Gris de la chusma. Tiene 4,9 de 5 estrellas y una botella cuesta unos 20 dólares.