Bocados de Quiche para el Desayuno

Name: Bocados de Quiche para el Desayuno
Prep time: 34 min
Cook time: 34 min
Total time: 34 min
Yield: 6
Cuisine: Mediterránea, Francesa, Europea
Ingredients: 237 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas hojas de espinaca bebé, picadas en trozos gruesos; 0 (puede ser o desnatar) salchicha de cerdo sin envoltura; 4 grande huevos; 1 (puede ser o desnatar) sal kosher; 59 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas leche descremada al 2%; 1 cortar en trozos de ½ pulgada (yo uso chuleta de cerdo fina o sobras de cerdo) 2 libras de variedades mixtas de champiñones frescos; 59 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas cebolla picada; 118 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas onzas de queso mozzarella parcialmente descremado rallado (aproximadamente

La receta de Bocados de Quiche para el desayuno podría satisfacer su antojo mediterráneo alrededor 34 minutos. Para 38 centavos por porción, tienes una comida de la mañana que sirve a 6. Viendo su figura? Esta receta sin gluten, primaria, vegetariana y cetogénica tiene 95 calorías, 6g de proteína, y 7g de grasa por porción. Ve a la tienda y compra cebolla, aceite de oliva, leche y algunas otras cosas para prepararlo hoy. No mucha gente hizo esta receta, y 1 diría que acertó. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 22%. Esta puntuación no es tan sobresaliente. Tratar Bocados de Quiche Mexicano, Bocados de Quiche de Espinacas, y Mini Bocados de Quiche sin Corteza para recetas similares.

Instrucciones

Precaliente el horno a 35

Equipo que necesitarás

Horno

Cubra 6 tazas de muffins con aerosol para cocinar.

Ingredientes que necesitarás

Spray Para Cocinar

Equipo que necesitarás

Revestimientos Para Muffins

Caliente una sartén mediana antiadherente a fuego medio-alto.

Equipo que necesitarás

Sartén

Agrega el aceite; revuelve para cubrir.

Ingredientes que necesitarás

Aceite De Cocina

Agregue la cebolla; saltee durante 3 minutos o hasta que esté casi tierna.

Ingredientes que necesitarás

Cebolla

Agregue las espinacas; saltee durante 2 minutos o simplemente hasta que las espinacas comiencen a marchitarse, revolviendo constantemente.

Ingredientes que necesitarás

Espinacas

Transfiera la mezcla de espinacas a un tazón pequeño; enfríe 3 minutos. Agregue el queso.

Ingredientes que necesitarás

Espinacas

Queso

Equipo que necesitarás

Tazón

Mezcle la leche y los ingredientes restantes, revolviendo con un batidor hasta que se mezclen. Agregue la mezcla de queso. Divida la mezcla uniformemente entre las tazas de muffins preparadas.

Ingredientes que necesitarás

Queso

Leche

Equipo que necesitarás

Revestimientos Para Muffins

Batir

Hornea a 350 por 20 minutos o hasta que se inflen y cuecen. (Los quiches se desinflarán ligeramente a medida que se enfríen.)

Equipo que necesitarás

Horno

Servir caliente.

Equipo

Horno

Revestimientos Para Muffins

Sartén

Tazón

Batir

Ingredientes

Porciones:

2376 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas

hojas de espinaca bebé, picadas en trozos gruesos 0(puede ser o desnatar)

salchicha de cerdo sin envoltura 4grande

huevos 1(puede ser o desnatar)

sal kosher 596 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas

leche descremada al 2%1cortar en trozos de ½ pulgada (yo uso chuleta de cerdo fina o sobras de cerdo)

2 libras de variedades mixtas de champiñones frescos 596 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas

cebolla picada 1186 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas

onzas de queso mozzarella parcialmente descremado rallado (aproximadamente

Vino recomendado: Burdeos, Champaña, Burdeos Blanco

El francés funciona muy bien con Burdeos, Champán y Borgoña Blanca. El vino francés es tan diverso como la comida francesa, pero rara vez se equivoca con el champán. Si su comida requiere un vino blanco, también puede probar un vino blanco de borgoña. Para un tinto, pruebe una mezcla de burdeos rojo. Podrías probar Calvet Cremant de Bordeaux Brut. A los críticos les gusta con una calificación de 4.9 de 5 estrellas y un precio de aproximadamente 17 dólares por botella.