Bistec y Huevos Benedict con Salsa Bearnesa

Bistec y Huevos Benedict con Salsa Bearnesa
Bistec y huevos Benedict con salsa Béarnaise podría ser la comida de la mañana que está buscando. Esta receta sirve 4 porciones con 407 calorías, 11g de proteína, y 32g de grasa cada. Para $1.31 por porción, esta receta cubiertas 11% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Una mezcla de pimienta, vinagre de vino, huevos y un puñado de otros ingredientes es todo lo que se necesita para hacer esta receta tan deliciosa. 1 persona ha probado y le ha gustado esta receta. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 1 hora y 10 minutos. Será un éxito en su valentin día evento. Es una buena opción si estás siguiendo un vegetariano dieta. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 25%. Esta puntuación es bastante mala. Tratar Carne y Huevos Benedict con Espárragos en Salsa Bearnesa, Carne Y Huevos Benedict, y Receta Benedict De Bistec Y Huevos Chipotle para recetas similares.

Instrucciones

1
Para la salsa bearnesa:Llene una cacerola grande con agua un cuarto del camino y cocine a fuego lento a fuego alto.
Ingredientes que necesitarás
SalsaSalsa
AguaAgua
Equipo que necesitarás
Sartén Para SalsaSartén Para Salsa
2
Retirar del fuego y reservar.
3
Combine el vino, el vinagre, la chalota, los tallos de estragón y los granos de pimienta triturados en una sartén mediana. Cocine a fuego lento a fuego medio y cocine hasta que se reduzca a poco más de 2 cucharadas, aproximadamente de 5 a 7 minutos. Colar la mezcla de vinagre a través de un colador de malla fina en un tazón pequeño, presionando sobre los sólidos; desechar los sólidos. Dejar enfriar, unos 10 minutos.
Ingredientes que necesitarás
Granos De PimientaGranos De Pimienta
EstragónEstragón
ChalotesChalotes
VinagreVinagre
VinoVino
Equipo que necesitarás
TamizTamiz
SarténSartén
TazónTazón
1
Caliente una sartén mediana de fondo grueso (no antiadherente) a fuego alto hasta que esté muy caliente, pero no humee, de 3 a 4 minutos aproximadamente. (Si la sartén se calienta demasiado y empieza a humear, quítala del fuego para que se enfríe un poco.Mientras tanto, sazone el bistec por ambos lados con la sal y la pimienta medidas. Frote ambos lados con el aceite de oliva.
Ingredientes que necesitarás
Sal Y PimientaSal Y Pimienta
Aceite De OlivaAceite De Oliva
FileteFilete
Frote De Condimento SecoFrote De Condimento Seco
Equipo que necesitarás
SarténSartén
2
Coloque el filete en la sartén caliente y deje que se cocine sin ser molestado hasta que se forme una corteza oscura en el fondo, aproximadamente de 3 a 4 minutos.Voltea el filete con pinzas o una espátula y cocina hasta que esté medio cocido, aproximadamente de 3 a 4 minutos más. Para comprobar si está cocido, usa el dedo para presionar el filete: Debe estar firme alrededor de los bordes, pero aún así ceder en el centro. También puede usar un termómetro de lectura instantánea—que debe leer de 125 ° F a 54°.
Ingredientes que necesitarás
CortezaCorteza
FileteFilete
Equipo que necesitarás
Termómetro De CocinaTermómetro De Cocina
EspátulaEspátula
PinzaPinza
SarténSartén
3
Transfiera el filete a una tabla de cortar y déjelo reposar mientras escalfa los huevos.Para los huevos escalfados:Hierva a fuego lento el agua medida en una olla mediana a fuego alto (el agua debe tener al menos 2 pulgadas de profundidad). Reduzca el fuego a bajo para mantener el agua a fuego lento. Agrega el vinagre.Rompa 1 huevo en una taza pequeña o ramekin. Deslice suavemente el huevo en el agua hirviendo. Repita con los 3 huevos restantes, asegurándose de espaciarlos uniformemente en el agua. Cocine hasta que los blancos estén listos, aproximadamente 3 minutos. Saca los huevos del agua con una cuchara ranurada.
Ingredientes que necesitarás
Huevo EscalfadoHuevo Escalfado
VinagreVinagre
FileteFilete
AguaAgua
HuevoHuevo
Equipo que necesitarás
Tabla De CortarTabla De Cortar
Cuchara RanuradaCuchara Ranurada
RamequinaRamequina
OllaOlla
4
Colocar en un recipiente con agua tibia para mantener warm.To montar: Dividir y tostar los muffins ingleses. Cubra los lados cortados de los muffins con una fina capa de mantequilla, sazone con sal y pimienta y colóquelos en platos para servir.Corta el filete en rodajas finas y divídelo entre las mitades de los muffins.Con una cuchara ranurada, retire los huevos del agua tibia. Seca el exceso de agua de la parte inferior de la cuchara con una toalla de papel o toalla de cocina y desliza los huevos sobre el bistec. Cubra los huevos con la cantidad deseada de salsa bearnesa (puede que le sobren para servir al lado).
Ingredientes que necesitarás
Muffin InglésMuffin Inglés
Sal Y PimientaSal Y Pimienta
MantequillaMantequilla
SalsaSalsa
FileteFilete
TostadaTostada
AguaAgua
HuevoHuevo
Equipo que necesitarás
Toallas De CocinaToallas De Cocina
Cuchara RanuradaCuchara Ranurada
Toallas De PapelToallas De Papel
TazónTazón
5
Servir inmediatamente.
DificultadExperto
Listo en1 hr., 10 min.
Porciones4
Puntuación de Salud10
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