El filete de flanco MGD 64 requiere aproximadamente 1 hora y 30 minutos de principio a fin. Esta receta hace 12 porciones con 222 calorías, 17g de proteína, y 13g de grasa cada. Para $2.11 por porción, esta receta cubiertas 12% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Se puede disfrutar en cualquier momento, pero es especialmente bueno para valentin día. 1 persona ha probado y le ha gustado esta receta. Si tienes aceite de oliva, filete de costado, sal y pimienta, y algunos otros ingredientes a mano, puedes prepararlo. Para usar las limas, puede seguir este plato principal con el Granizado de Sandía como postre. No a mucha gente le gustó este plato principal. Es traído a usted por Foodnetwork. Es una buena opción si estás siguiendo un sin gluten y sin lácteos dieta. En general, esta receta gana un buena puntuación espátula de 65%. Tratar Arrachera, Arrachera, y Arrachera para recetas similares.
Instrucciones
1
En una bolsa de plástico grande que se puede volver a sellar, agregue la carne de res, 2 cervezas, 6 dientes de ajo, 1/2 del orégano, 1/2 del perejil, 1/2 del cilantro, el jugo de 3 limones y el jugo de 3 limas. Mezcle los limones y limas exprimidos y selle la bolsa. Agitar cuidadosamente para cubrir la carne con la mezcla de cerveza. Déjalas macerar durante 30 minutos.
Ingredientes que necesitarás
Y Más Para Aflojar El Cariño Y Espesar La Salsa
2 Cucharadas Más 1-1/2 Cucharaditas De Aceite De Oliva
Latas) De Caldo De Pollo Bajo En Sodio
Caldo De Pollo O Caldo De Verduras (o Más Según Sea Necesario)
Cáscaras De Limón
Tequila De Buena Calidad (recomendado: 100 Por Ciento Agave)
1 Onza De Repollo Morado, Picado
1 Taza De Pollo Asado En Cubitos
1 Paleta De Cerdo Asada Deshuesada (de 2 A 2-1/2 Libras), Desmenuzada Y Cortada En Cubos De 1 Pulgada
1/2 Libra De Eglefino Picado
Equipo que necesitarás
Cáscara De Lima Rallada Adicional, Opcional
2
En un tazón pequeño, mezcle el jugo de limón del limón restante, el jugo de lima del limón restante y el aceite de oliva. Picar los 6 dientes de ajo restantes y revolver en la vinagreta. Picar el resto de las hojas de orégano, las hojas de perejil y las hojas de cilantro y añadirlas a la vinagreta. Sazone con sal y pimienta al gusto y reserve.
Ingredientes que necesitarás
Cilantro Fresco
1 Taza De Arroz Salvaje, Bien Enjuagado
Latas) De Caldo De Pollo Bajo En Sodio
Caldo De Pollo O Caldo De Verduras (o Más Según Sea Necesario)
1 Chalota, Rallada O Picada
Vinagreta
1 Fresa, Pelada
2 Libras De Variedades Mixtas De Champiñones Frescos
Aceite De Oliva Virgen Extra, 2 Vueltas De La Sartén Más Un Poco Para Rociar
Precaliente una parrilla o sartén a fuego medio-alto.
Equipo que necesitarás
Repollo Rojo Cocido, Disponible En El Pasillo De Alimentos Especiales
Castañas De Agua, Cortadas En Juliana
4
Retire la carne de la marinada, sacudiendo el exceso y sazone con sal y pimienta al gusto. Deseche el adobo. Asa la carne hasta que esté carbonizada por ambos lados y cocida a fuego medio, aproximadamente 5 minutos por cada lado.
Ingredientes que necesitarás
1 Taza De Arroz Salvaje, Bien Enjuagado
Tres Puntas, Recortadas
Mango, Pelado Y Cortado En Cubitos Pequeños
Equipo que necesitarás
Castañas De Agua, Cortadas En Juliana
5
Retire la carne de la parrilla a una tabla de cortar y déjela reposar unos minutos antes de cortarla. Cortar finamente la carne contra el grano. Coloque unas rodajas de carne de res en cada plato para servir y coloque un poco de la mezcla de hierbas reservada por encima.
Ingredientes que necesitarás
Peras Asiáticas, Cada Una, Lavadas
1 Paleta De Cerdo Asada Deshuesada (de 2 A 2-1/2 Libras), Desmenuzada Y Cortada En Cubos De 1 Pulgada
Carne en el menú? Pruebe el maridaje con Merlot, Cabernet Sauvignon y Pinot Noir. Después de todo, la carne de res y el vino tinto son una combinación clásica. Por lo general, los filetes más magros van bien con tintos ligeros o de cuerpo medio, como el pinot noir o el merlot, mientras que los filetes más gordos pueden manejar un rojo audaz, como el cabernet sauvingnon. Uno de los vinos que puedes probar es el Merlot de Darioush. Tiene 4,4 de 5 estrellas y una botella cuesta unos 69 dólares.