Berenjena al horno y cordero podrían ser solo el plato de acompañamiento que está buscando. Para $1.97 por porción, esta receta cubiertas 16% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Esta receta sirve 10. Una porción contiene 291 calorías, 13g de proteína, y 18g de grasa. 1 persona ha probado y le ha gustado esta receta. Si tiene cordero molido, pan, orégano y algunos otros ingredientes a mano, puede prepararlo. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 45 minutos. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación de espátula de 59%. Esta partitura es sólida. Tratar Berenjena al Horno con Salsa de Cordero y Nueces, Patatas Fritas Crujientes de Berenjena al Horno con Salsa Marinara (¡Patatas Fritas de Parmesano de Berenjena akan!), y Moussaka de Cordero y Berenjena para recetas similares.
Instrucciones
1
Enjuague y seque la berenjena; corte transversalmente en rodajas de 1/4 de pulgada de grosor, desechando los extremos.
Ingredientes que necesitarás
Berenjenas
2
Cepille ligeramente ambos lados de las rondas con aceite y colóquelas en una sola capa en dos bandejas para hornear de 12 por 15 pulgadas.
Ingredientes que necesitarás
Aceite De Cocina
Equipo que necesitarás
Bandeja Para Hornear
3
Hornee en un horno regular o de convección de 400, de 10 a 15 minutos, hasta que se dore y esté tierno cuando se perfore.
Equipo que necesitarás
Horno
4
Mientras tanto, corta o rompe el pan en trozos de 1/2 pulgada. Ponga en un procesador de alimentos o licuadora y mezcle las migas gruesas; debe tener 1 taza. En una sartén antiadherente de 10 a 12 pulgadas a fuego medio - alto, revuelva las migas en 1/2 cucharada de aceite de oliva hasta que estén ligeramente doradas y crujientes, durante unos 5 minutos.
Ingredientes que necesitarás
Aceite De Oliva
Pan
Equipo que necesitarás
Procesador De Alimentos
Sartén
Blender
5
Vierta de la sartén.
Equipo que necesitarás
Sartén
6
En la misma sartén a fuego medio-alto, revuelva el cordero hasta que se desmenuce y ya no esté rosado, aproximadamente 5 minutos. Con una cuchara ranurada, transfiera el cordero a un tazón.
Ingredientes que necesitarás
Cordero
Equipo que necesitarás
Cuchara Ranurada
Tazón
Sartén
7
Escurrir todo menos 1 cucharadita de grasa de la sartén.
Equipo que necesitarás
Sartén
8
Agregue la cebolla, los champiñones y el ajo y revuelva ocasionalmente hasta que la cebolla esté blanda y los champiñones estén dorados, aproximadamente 8 minutos.
Ingredientes que necesitarás
Seta
Ajo
Cebolla
9
Agregue la salsa de tomate, el vino, la mostaza, la albahaca, el orégano, la sal, la pimienta y el cordero dorado. Llevar a fuego lento y cocinar, revolviendo a menudo, para mezclar sabores, unos 10 minutos.
Ingredientes que necesitarás
Salsa De Tomate
Mostaza
Orégano
Pimienta
Albahaca
Cordero
Sal
Vino
10
Coloque la mitad de las rebanadas de berenjena en una sola capa sobre el fondo de una fuente para hornear poco profunda de 2 a 3 cuartos; cubra con la mitad de la mezcla de cordero. Repetir capas de mezcla de berenjena y cordero.
Ingredientes que necesitarás
Berenjenas
Cordero
Equipo que necesitarás
Bandeja Para Hornear
11
Espolvoree la parte superior con pan rallado y queso feta.
Ingredientes que necesitarás
Migas De Pan
Queso Feta
12
Hornee en un horno regular o de convección de 350 grados hasta que se dore y burbujee, de 20 a 25 minutos.
Equipo que necesitarás
Horno
13
Espolvorear con perejil. Saque las porciones con una cuchara grande.