La berenjena rellena de Cerdeña podría ser la guarnición que está buscando. Esta receta sirve 6 personas. Para $3.08 por porción, esta receta cubiertas 30% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Una porción contiene 483 calorías, 23g de proteína, y 25g de grasa. 1 persona encontró que esta receta es deliciosa y satisfactoria. Ve a la tienda y compra berenjenas, huevos, aceite de oliva y algunas otras cosas para prepararlas hoy. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 2 horas. Con una espátula puntuación de 69% este plato es sólido. Similar recetas Espaguetis de Cerdeña, Paella de Estilo Sardo, y Pasta de Atún de Cerdeña.
Instrucciones
1
Pelar las berenjenas enteras, picar la carne en trozos gruesos y pasar a un colador grande. Con una cuchara, saque la carne de las mitades de berenjena, dejando una cáscara de 1/4 de pulgada de grosor. Picar la carne de berenjena y añadirla al colador. Mezcle la berenjena picada con 2 cucharadas de sal kosher y deje escurrir durante 30 minutos, luego enjuague bien. Trabajando en puñados, exprima la mayor cantidad de agua posible. Debes tener unas 4 tazas de berenjena picada.
Ingredientes que necesitarás
Sal Kosher
Berenjenas
Agua
Equipo que necesitarás
Colador
2
Mientras tanto, pon a hervir una olla grande de agua con sal. Coloca una rejilla en una bandeja para hornear.
Ingredientes que necesitarás
Agua
Equipo que necesitarás
Bandeja Para Hornear
Estante De Alambre
Olla
3
Agregue las 6 cáscaras de berenjena a la olla y cocine, metiéndolas suavemente para mantenerlas sumergidas, hasta que estén tiernas, aproximadamente 3 minutos. Con una cuchara ranurada, transfiera las cáscaras de berenjena a la rejilla para escurrirlas y enfriarlas. Engrasa ligeramente una fuente para hornear de 9 por 13 pulgadas y coloca las cáscaras de berenjena en ella, cortando los lados hacia arriba.
Ingredientes que necesitarás
Berenjenas
Conchas De Pasta
Aceite De Cocina
Equipo que necesitarás
Cuchara Ranurada
Bandeja Para Hornear
Estante De Alambre
Olla
4
En una sartén grande y profunda, caliente 3 cucharadas de aceite de oliva hasta que brille.
Ingredientes que necesitarás
Aceite De Oliva
Equipo que necesitarás
Sartén
5
Agregue la cebolla y las hojas de laurel y cocine a fuego moderado hasta que la cebolla se ablande, aproximadamente 5 minutos.
Ingredientes que necesitarás
Hojas De Laurel
Cebolla
6
Agregue la berenjena picada y el vino y cocine a fuego moderado, revolviendo ocasionalmente, hasta que estén tiernos y recién comiencen a dorarse, durante 15 minutos.
Ingredientes que necesitarás
Berenjenas
Vino
7
Agregue la ternera y cocine a fuego moderadamente alto, revolviendo y rompiendo la carne, hasta que esté cocida y ligeramente dorada, unos 5 minutos más.
Ingredientes que necesitarás
Carne
Ternera
8
Transfiera el relleno de berenjena a un tazón y agregue 1/2 taza de queso de oveja, los huevos, el pan rallado, la nuez moscada, la albahaca y la menta. Sazone el relleno con sal y pimienta. Vierta el relleno en las cáscaras de berenjena.
Ingredientes que necesitarás
Sal Y Pimienta
Migas De Pan
Berenjenas
Pecorino
Nuez Moscada
Conchas De Pasta
Albahaca
Huevo
Menta
Equipo que necesitarás
Tazón
9
Precalentar el horno a 35
Equipo que necesitarás
Horno
10
En una cacerola mediana, caliente 1 cucharada de aceite de oliva.
Ingredientes que necesitarás
Aceite De Oliva
Equipo que necesitarás
Sartén Para Salsa
11
Agregue el ajo y cocine a fuego moderado hasta que estén dorados, aproximadamente 1 minuto.
Ingredientes que necesitarás
Ajo
12
Agregue los tomates picados y cocine a fuego moderado, revolviendo, hasta que se espese, unos 10 minutos. Sazonar con sal y pimienta. Vierta la mitad de la salsa sobre las berenjenas y espolvoree con la 1/2 taza restante de queso de oveja rallado.
Ingredientes que necesitarás
Sal Y Pimienta
Berenjenas
Pecorino
Tomate
Salsa
13
Hornee la berenjena hasta que se dore y burbujee, aproximadamente 35 minutos.
Ingredientes que necesitarás
Berenjenas
Equipo que necesitarás
Horno
14
Deje enfriar un poco, luego sirva, pasando el resto de la salsa de tomate por un lado.