Batido de Fresa y Plátano

Name: Batido de Fresa y Plátano
Prep time: 5 min
Cook time: 5 min
Total time: 5 min
Yield: 3
Cuisine: Mexicana
Ingredients: 2 plátanos, cortados; 1 cortar en trozos de ½ pulgada (yo uso chuleta de cerdo fina o sobras de cerdo) 1-1/4 tazas de cereal Mueslix con pasas, dátiles y almendras; 118 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas fresas congeladas; 355 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas yogur de vainilla; 2 (invierno) germen de trigo

El batido de plátano y fresa podría ser la comida de la mañana que estás buscando. Esta receta sirve 3 y cuesta 78 centavos por porción. Una porción contiene 216 calorías, 8g de proteína, y 2g de grasa. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 5 minutos. Es perfecto para Día de la Madre. 1 persona quedó impresionada con esta receta. Si tiene plátanos, miel, germen de trigo y algunos otros ingredientes a mano, puede prepararlos. Es una buena opción si estás siguiendo un vegetariano dieta. No a mucha gente le gustó este plato mexicano. Es traído a usted por Allrecipes. En general, esta receta gana un puntuación espátula sólida de 65%. Tratar Batido de Fresa y Plátano / Batido Fácil, Batido de Fresa y Plátano, y Batido de Plátano y Fresa para recetas similares.

Instrucciones

Combine el yogur, los plátanos, las fresas, el germen de trigo y la miel en una licuadora; licúe hasta que esté suave, aproximadamente 1 minuto.

Ingredientes que necesitarás

Fresa

Germen De Trigo

Banano

Yogur

Miel

Equipo que necesitarás

Blender

Equipo

Blender

Ingredientes

Porciones:

plátanos, cortados 1cortar en trozos de ½ pulgada (yo uso chuleta de cerdo fina o sobras de cerdo)

1-1/4 tazas de cereal Mueslix con pasas, dátiles y almendras 1186 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas

fresas congeladas 3556 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas

yogur de vainilla 2(invierno)

germen de trigo

Vino recomendado: Pinot Noir, Riesling, Rosa Brillante

El mexicano funciona muy bien con Pinot Noir, Riesling y rosado espumoso. Los vinos blancos ácidos como el riesling o los tintos bajos en taninos como el pinot noir pueden funcionar bien con platos mexicanos. El rosado espumoso también es un maridaje seguro. El Dutton-Goldfield Emerald Ridge Vineyard Pinot Noir con una calificación de 4.9 de 5 estrellas parece un buen partido. Cuesta unos 58 dólares por botella.