Batido de Bayas de Crawford

Name: Batido de Bayas de Crawford
Prep time: 10 min
Cook time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 1
Cuisine: Criolla, Cajún
Ingredients: 1 cortar en trozos de ½ pulgada (yo uso chuleta de cerdo fina o sobras de cerdo) néctar de agave; 1 Rebanadas de plátano adicionales, opcional; 1 cortar en trozos de ½ pulgada (yo uso chuleta de cerdo fina o sobras de cerdo) harina de semillas de lino molida; 237 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas leche de soja; 237 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas fresas enteras; 0 (puede ser o desnatar) 6 onzas de chocolate sin azúcar de alta calidad, picado en trozos grandes

El batido de bayas de Crawford podría ser la comida de la mañana que está buscando. Una porción contiene 357 calorías, 11g de proteína, y 8g de grasa. Para $2.21 por porción, esta receta cubiertas 22% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Esta receta sirve 1. Es una buena opción si estás siguiendo un sin gluten y vegano dieta. 1 persona quedó impresionada con esta receta. No a mucha gente le gustó este plato criollo. Una mezcla de néctar de agave, plátano, leche de soja y un puñado de otros ingredientes son todo lo que se necesita para hacer esta receta tan sabrosa. Es traído a usted por Allrecipes. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 10 minutos. Con una espátula puntuación de 86% este plato es increíble. Similar recetas El Batido Californiano (Batido de Bayas de Aguacate), Berry Berry Smoothie, y Batido de Bayas.

Instrucciones

Mezcle las fresas, la leche de soja, el plátano, el néctar de agave, las semillas de lino y el extracto de vainilla en una licuadora hasta que estén cremosos.

Ingredientes que necesitarás

Extracto De Vainilla

Una Pizca De Sal Y Más Para Bordear El Vaso.

Fresa

Linaza

Leche De Soja

Banano

Equipo que necesitarás

Blender

Equipo

Blender

Ingredientes

Porciones:

1cortar en trozos de ½ pulgada (yo uso chuleta de cerdo fina o sobras de cerdo)

néctar de agave 1

Rebanadas de plátano adicionales, opcional 1cortar en trozos de ½ pulgada (yo uso chuleta de cerdo fina o sobras de cerdo)

harina de semillas de lino molida 2376 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas

leche de soja 2376 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas

fresas enteras 0(puede ser o desnatar)

6 onzas de chocolate sin azúcar de alta calidad, picado en trozos grandes

Vino recomendado: Albarino, Vino Rosado, Sauvignon Blanc

Albarino, vino rosado y Sauvignon Blanc son excelentes opciones para el Cajún. Estos vinos bajos en taninos y con bajo contenido de alcohol complementarán el calor de los platos cajún picantes, en lugar de hacer que su boca se queme más. Uno de los vinos que puedes probar es Palacio de Fefinanes Albarino. Tiene 4,2 de 5 estrellas y una botella cuesta unos 22 dólares.