Bagre al Horno

Name: Bagre al Horno
Prep time: 35 min
Cook time: 35 min
Total time: 35 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 79 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas mantequilla derretida; 1 kilogramos filetes de bagre cada uno); 1 1 taza de guisantes, congelados o enlatados, tal cual. Secado, reconstituido. Fresco, medio cocido. sal de apio; 237 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas copos de maíz triturados; 0 1 taza de guisantes, congelados o enlatados, tal cual. Secado, reconstituido. Fresco, medio cocido. cebolla blanca picada (de 1 cebolla grande o 2 pequeñas); 0 1 taza de guisantes, congelados o enlatados, tal cual. Secado, reconstituido. Fresco, medio cocido. Lechuga romana, tomate en rodajas y cebolla morada en rodajas, para cubrir; 0 1 taza de guisantes, congelados o enlatados, tal cual. Secado, reconstituido. Fresco, medio cocido. 8 (Sub-12) camarones

El bagre al horno es un pescatario plato principal. Esta receta hace 6 porciones con 269 calorías, 28g de proteína, y 15g de grasa cada. Para $2.64 por porción, esta receta cubiertas 18% de sus requerimientos diarios de vitaminas y minerales. No mucha gente hizo esta receta, y 1 diría que dio en el clavo. Dirígete a la tienda y compra copos de maíz, filetes de bagre, sal de apio y algunas otras cosas para prepararlo hoy. Para consumir los copos de maíz, puede seguir este plato principal con el Galletas de Copos de Maíz,Chispas de Chocolate y Malvaviscos como postre. Desde la preparación hasta el plato, esta receta lleva aproximadamente 35 minutos. Considerando todas las cosas, decidimos esta receta merece una puntuación vertiginosa de 51%. Esta puntuación es buena. Tratar Filetes de Bagre Al Horno, Bagre de Hierbas al Horno, y Bagre Cajún al Horno para recetas similares.

Instrucciones

En un tazón poco profundo, combine los copos de maíz, la sal de apio, la cebolla en polvo, el pimentón y la pimienta.

Ingredientes que necesitarás

Cebolla En Polvo

Sal De Apio

Copos De Maíz

Pimentón

Pimienta

Equipo que necesitarás

Tazón

Unte los filetes de pescado con mantequilla; cubra con la mezcla de migas.

Ingredientes que necesitarás

Filetes De Pescado

Mantequilla

Coloque en un recipiente engrasado de 13 pulgadas. x 9 pulgadas. plato para hornear.

Equipo que necesitarás

Bandeja Para Hornear

Hornee, sin tapar, a 350° durante 25 minutos o hasta que el pescado se desmenuce fácilmente con un tenedor.

Ingredientes que necesitarás

Pescado

Equipo que necesitarás

Horno

Equipo

Tazón

Bandeja Para Hornear

Horno

Ingredientes

Porciones:

796 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas

mantequilla derretida 1kilogramos

filetes de bagre cada uno)11 taza de guisantes, congelados o enlatados, tal cual. Secado, reconstituido. Fresco, medio cocido.

sal de apio 2376 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas

copos de maíz triturados 01 taza de guisantes, congelados o enlatados, tal cual. Secado, reconstituido. Fresco, medio cocido.

cebolla blanca picada (de 1 cebolla grande o 2 pequeñas)01 taza de guisantes, congelados o enlatados, tal cual. Secado, reconstituido. Fresco, medio cocido.

Lechuga romana, tomate en rodajas y cebolla morada en rodajas, para cubrir 01 taza de guisantes, congelados o enlatados, tal cual. Secado, reconstituido. Fresco, medio cocido.

8 (Sub-12) camarones

Vino recomendado: Pinot Grigio, Gruener Veltliner, Pinot Noir

Pinot Grigio, Gruener Veltliner y Pinot Noir son excelentes opciones para el bagre. El pescado es tan diverso como el vino, por lo que es difícil elegir vinos que combinen con todos los peces. Un vino blanco crujiente, como un pinot grigio o un Grüner Veltliner, se adaptará a cualquier pescado blanco de sabor delicado. Los pescados carnosos y de sabor fuerte, como el salmón y el atún, pueden incluso manejar un vino tinto claro, como un pinot noir. El Thrive Pinot Grigio con una calificación de 4.5 sobre 5 estrellas parece una buena combinación. Cuesta alrededor de 15 dólares por botella.