Atún Simple Se Derrite
Los melts de atún simples podrían ser una buena receta para ampliar la caja de recetas de su plato principal. Esta receta sirve para 4 personas. Para $2.01 por porción, esta receta cubiertas 32% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Una porción contiene 348 calorías, 24g de proteína, y 14g de grasa. 23 personas han hecho esta receta y la volverían a hacer. Si tienes pimienta, jalapeño en escabeche, magdalenas y algunos otros ingredientes a mano, puedes prepararlo. Es traído a usted por Allrecipes. Es una buena opción si estás siguiendo un pescatarian dieta. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma alrededor 15 minutos. Con una espátula puntuación de 99%, este plato es tremendo. Recetas similares incluyen Atún Derretido, Atún Derretido, y Mi opinión sobre el Atún se Derrite.
Instrucciones
Precaliente el horno a 350 grados F (175 grados C).
En un tazón pequeño, combine el atún, la cebolla picada y la pimienta negra. Divida la mezcla en 4 mitades de magdalenas inglesas. Coloca 3 rebanadas de jalapeños en cada mitad de muffin. Cubra cada una con una rebanada de queso cheddar.
Colocar en una bandeja para hornear.
Hornee en el horno durante 10 minutos o hasta que el queso comience a burbujear.